ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΝΕΑ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ποια είναι τα πιο καρκινογόνα τρόφιμα
Σύμφωνα με μελέτη
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The British Medical Journal, η ποσότητα των “εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων” στη διατροφή μας σχετίζεται άμεσα με τον κίνδυνο ανάπτυξης διαφόρων τύπων καρκίνου.
Για να καταλήξουν σε αυτό το συμπέρασμα, οι επιστήμονες εξέτασαν τις διατροφικές συνήθειες πάνω από 100.000 ενηλίκων από το 2009 μέχρι το 2017. «Μια αύξηση της τάξεως του 10% στην ποσότητα των εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφών στη διατροφή μας συσχετίστηκε με μια σημαντική αύξηση μεγαλύτερη του 10% στον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου», αναφέρει η μελέτη. Μεταξύ των επεξεργασμένων τροφίμων που κάνουν την εμφάνισή τους στη μελέτη είναι τα ζαχαρωτά, τα αναψυκτικά και τα δημητριακά πρωινού. Τα επεξεργασμένα κρέατα, όπως τα λουκάνικα και το μπέικον και οι αφυδατωμένες σούπες (μίγμα για σούπα σε φακελάκι) αναφέρονται και αυτά στη μελέτη εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε αλάτι, το οποίο σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του στομάχου. Όπως μπορείς να φανταστείς, η νικοτίνη και το αλκοόλ δεν λείπουν ούτε αυτά από τη λίστα.
Κατέληξαν λοιπόν ότι η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής, που περιέχει ποικιλία τροφών είναι μία από τις πιο σωστές αποφάσεις που μπορεί να πάρει κάποιος στη ζωή του εάν θέλει να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.
Πηγή olivemagazine.gr
- ΕΛΛΑΔΑ | 23.05.2024 | 21:55
Μπλόκο και σε δεύτερο φορτίο με κοκαΐνη στον Πειραιά - Βρέθηκαν περίπου 100 κιλά - ΛΑΡΙΣΑ | 23.05.2024 | 21:52
Στη Λάρισα ο Γιάνης Βαρουφάκης και τέσσερις ακόμα υποψήφιοι του ΜέΡΑ25 (ΦΩΤΟ) - ΛΑΡΙΣΑ | 23.05.2024 | 21:51
Διαβιβάστηκε στη Βουλή η δικογραφία για το «μπάζωμα» στα Τέμπη-Ποιους αφορά - ΛΑΡΙΣΑ | 23.05.2024 | 21:36
«Περπατώντας στον οδό Ονείρων»: Σχολεία από Λάρισα και Τρίκαλα τίμησαν τον Μάνο Χατζιδάκι (ΦΩΤΟ-ΒΙΝΤΕΟ) - ΕΛΛΑΔΑ | 23.05.2024 | 18:00
Λαμία: Νέες καταγγελίες για τα χαλασμένα γεύματα – Κατσαρίδα σε σάντουιτς και μουχλιασμένα ψωμιά - ΕΛΛΑΔΑ | 23.05.2024 | 17:01
Θλίψη για τον θάνατο 33χρονης νηπιαγωγού από σπάνια ασθένεια - Ήταν μητέρα ενός παιδιού 18 μηνών - ΛΑΡΙΣΑ | 23.05.2024 | 16:22
Παράδοση ξιφών σε 127 Αξιωματικούς στην 1η Στρατιά Λάρισας (ΦΩΤΟ) - ΛΑΡΙΣΑ | 23.05.2024 | 14:35
Λάρισα: Διεκόπη η δίκη για τις πλημμύρες από την κακοκαιρία «Ιανός» στην Καρδίτσα (ΦΩΤΟ)
- ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 23.05.2024 | 11:13
Εντός Ιουνίου η εξόφληση αποζημιώσεων με 110 εκατ. για την Θεσσαλία - ΛΑΡΙΣΑ | 23.05.2024 | 16:22
Παράδοση ξιφών σε 127 Αξιωματικούς στην 1η Στρατιά Λάρισας (ΦΩΤΟ) - ΚΑΡΔΙΤΣΑ | 23.05.2024 | 10:47
Σοκ στην Καρδίτσα: Απαγχονισμένος εντοπίστηκε 55χρονος - ΑΓΡΟΤΙΚΑ | 23.05.2024 | 11:30
Σιτάρι: Μια ανάσα από τα 30 λεπτά-χαμηλή σοδειά στην Ιταλία - ΛΑΡΙΣΑ | 23.05.2024 | 21:36
«Περπατώντας στον οδό Ονείρων»: Σχολεία από Λάρισα και Τρίκαλα τίμησαν τον Μάνο Χατζιδάκι (ΦΩΤΟ-ΒΙΝΤΕΟ) - ΛΑΡΙΣΑ | 23.05.2024 | 14:35
Λάρισα: Διεκόπη η δίκη για τις πλημμύρες από την κακοκαιρία «Ιανός» στην Καρδίτσα (ΦΩΤΟ) - ΛΑΡΙΣΑ | 23.05.2024 | 09:28
Λάρισα: Φωτιά σε σπίτι στην Καλλιπεύκη – Απανθρακωμένος βρέθηκε 63χρονος - ΕΛΛΑΔΑ | 23.05.2024 | 17:01
Θλίψη για τον θάνατο 33χρονης νηπιαγωγού από σπάνια ασθένεια - Ήταν μητέρα ενός παιδιού 18 μηνών