ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΝΕΑ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ
Κατακράτηση υγρών! Οι ύπουλες τροφές που ευθύνονται γι’ αυτό
Μπορεί να φαίνονται διαίτης αλλά δεν είναι
Δεν τρώτε πολύ όμως δεν μπορείτε να αδυνατίσετε; Μήπως δεν φταίει η ποσότητα που καταναλώνετε αλλά το τι τρώτε;
Είναι κάποιες τροφές που προκαλούν κατακράτηση υγρών.
Το αλάτι
Μπορεί να νοστιμεύει τα πιάτα σας, μην το «τσιμπάτε» ωστόσο παραπάνω στα φαγητά γιατί προκαλεί κατακράτηση υγρών. Ακόμα και μία ντομάτα να καταναλώσετε, αν βάλετε πάνω έναν «τόνο» αλάτι, θα δυσκολευτείτε να αδυνατίσετε.
Επεξεργασμένες τροφές
Μπορεί οι κατεψυγμένες σούπες ή τα κατεψυγμένα λαχανικά να μοιάζουν υγιεινά, όμως δεν είναι. Περιέχουν πολλά συντηρητικά και προκαλούν κατακράτηση υγρών.
Τυρί και κρέας
Αποφύγετε τα αλλαντικά, τα επεξεργασμένα κρέατα αλλά και τα κονσερβοποιημένα ψάρια όπως είναι ο τόνος και ο σολομός.
Επίσης πολλά τυριά περιέχουν μεγάλες ποσότητες νάτριου οπότε, προσοχή.
Πηγή star.gr
- ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ | 21.05.2024 | 18:57
Κόντρα μεταξύ κυβέρνησης και βιομηχάνων για τη μείωση του ΦΠΑ στα τρόφιμα - ΛΑΡΙΣΑ | 21.05.2024 | 18:34
Λάρισα: Εκδήλωση του ΚΚΕ με τη Λιάνα Κανέλλη - ΕΛΛΑΔΑ | 21.05.2024 | 18:31
Θεσσαλονίκη: Γραφίστας ομόρφυνε με γκράφιτι το σχολείο στο οποίο φοιτούσε πριν 40 χρόνια - ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ | 21.05.2024 | 18:29
Τσιμτσιλή και Λιάγκας σε ανταλλαγή πυρών για το αν θα τραγουδήσει στον γάμο Κασσελάκη ο Αργυρός - ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ | 21.05.2024 | 18:28
Come as you are: Aνοιχτή γιορτή για την queer κοινότητα της Λάρισας - ΕΛΛΑΔΑ | 21.05.2024 | 18:25
Λαμία: Σκουλήκια, τρίχες και πούπουλα στις μερίδες που μοιράζονταν στους μαθητές - ΛΑΡΙΣΑ | 21.05.2024 | 18:24
Larissa Coffee Show: Το απόλυτο τριήμερο για τον καφέ έρχεται στη Λάρισα με δωρεάν συναυλίες και δυνατές συμμετοχές - ΔΙΕΘΝΗ | 21.05.2024 | 18:19
Τράκαραν, γέμισαν αίματα, αλλά πόζαραν για να βγάλουν σέλφι (BINTEO)
- ΑΓΡΟΤΙΚΑ | 20.05.2024 | 13:45
Ο καυτός Ιούνιος του σκληρού σιταριού και το παράθυρο ευκαιρίας για πωλήσεις στο ξεκίνημα του αλωνισμού - ΛΑΡΙΣΑ | 20.05.2024 | 15:51
Λάρισα: Τροχαίο με παράσυρση πεζής στη Φαρσάλων -στο νοσοκομείο και ο μοτοποδηλάτης(ΦΩΤΟ) - ΒΟΛΟΣ | 20.05.2024 | 19:13
Οι έξι προορισμοί από το αεροδρόμιο Νέας Αγχιάλου – Ξεκίνησαν οι πτήσεις - ΛΑΡΙΣΑ | 20.05.2024 | 20:09
Δείτε εικόνες από τη συγκέντρωση του ΠΑΣΟΚ στο αρχαίο θέατρο για την ομιλία Ανδρουλάκη(ΦΩΤΟ) - ΒΟΛΟΣ | 20.05.2024 | 09:25
Σκιάθος: Νεκρός 40χρονος σε τροχαίο με μηχανή, πέθανε κατά τη διάρκεια της αεροδιακομιδής του στη Λάρισα - ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ | 20.05.2024 | 09:56
Εχει ποινικό μητρώο ο μοναχός που έβρισε τον Γαβαλά -Τι υποστηρίζει ο σχεδιαστής - ΛΑΡΙΣΑ | 20.05.2024 | 20:26
Ενθουσιώδης υποδοχή στη Λάρισα για το Νίκο Ανδρουλάκη (ΦΩΤΟ +βίντεο) - ΒΟΛΟΣ | 20.05.2024 | 10:56
Θλίψη στον Βόλο για τον θάνατο 50χρονης μητέρας