ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΝΕΑ ΓΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ
Συνταγή για γλυκόξινο κινέζικο κοτόπουλο -Εύκολο, διαφορετικό, οικονομικό
Food

Το κοτόπουλο αγαπημένο φαγητό όλων, μαγειρεύεται με πολλές παραλλαγές. Κορυφαία αυτών η... κινεζική εκδοχή του. Συνταγή για γλυκόξινο κινέζικο κοτόπουλο λοιπόν.
Πρόκειται για μια συνταγή εύκολη και σχετικά οικονομική παρά το... εξωτικό και εντελώς διαφορετικό αποτέλεσμα που δίνει. Θα χρειαστείτε υλικά που χρησιμοποείτε καθημερινά με εξαίρεση ίσως τη σόγια σως την οποία όταν τη μάθετε θα είναι ένα υλικό το οποίο θα χρησιμοποιείτε συνεχώς. Αφού λοιπόν είδαμε συνταγή για κοτόπουλο λεμονάτο αλλά και τη διάσημη συνταγή του Τζέιμι Όλιβερ ήρθε η ώρα για συνταγή για κοτόπουλο κινέζικο.
Υλικά συνταγής για γλυκόξινο κινέζικο κοτόπουλο
1 κοτόπουλο χωρίς κόκαλα και δέρμα, κομμένο κομματάκια
Λίγη σάλτσα σόγιας (προσοχή στην ποσότητα είναι μια έντονη σάλτσα και μάλιστα ιδιαίτερα αλμυρή)
λίγο κόκκινο αρωματικό κρασί
1/2 φλιτζάνι κορν φλάουρ
2 φλυτζάνια ηλιέλαιο
Για τη σάλτσα πορτοκαλιού
2 πορτοκάλια
2 κουταλάκια του γλυκού κορν φλάουρ
1 κουταλιά της σούπας ηλιέλαιο
2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
2 κουταλάκια του γλυκού φρέσκο τζίντζερ αποφλοιωμένο και λιωμένο
Λίγο τσίλι
1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας
Λίγο κόκκινο αρωματικό κρασί
1 κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο
2 κουταλιές ζάχαρη
Εκτέλεση συνταγής για γλυκόξινο κινέζικο κοτόπουλο
Μαρινάρετε σε ένα μπολ το κοτόπουλο με τη σόγια και το κρασί.
Εντωμεταξύ ξεκινήστε να φτιάξετε τη σάλτσα για το κοτόπουλο.
Χρησιμοποιήστε το ξύσμα από ένα πορτοκάλι και κατόπιν στύψτε το/τα πορτοκάλια μέχρι να σας δώσουν μισή κούπα χυμό.
Μέσα στο χυμό πορτοκάλι διαλύετε τα δύο κουταλάκια κορν φλάουρ.
Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνετε μια κουταλιά της σούπας λάδι.
Μόλις ζεσταθεί προσθέτετε το σκόρδο, το τζίντζερ, το θρυμματισμένο κόκκινο πιπέρι και το ξύσμα πορτοκαλιού και ανακατεύετε μέχρι να ροδίσει, για περίπου 30 δευτερόλεπτα.
Προσθέστε τη σάλτσα σόγιας, το κρασί, το ξύδι και τη ζάχαρη και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη, για περίπου 5 δευτερόλεπτα.
Ανακατέψτε το μείγμα χυμού πορτοκαλιού-κορν φλάουρ και προσθέστε το στο τηγάνι.
Αφήστε τη σάλτσα να βράσει, ανακατεύοντας και μετά μειώστε τη φωτιά σε χαμηλή θερμοκρασία και σιγοβράστε για 1 λεπτό.
Αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά και αφήστε το στην άκρη.
Σε ένα άλλο σκεύος ζεσταίνουμε το λάδι μέχρι να κάψει.
Περνάμε το κοτόπουλο από το κορν φλάουρ, το τινάζουμε μέχρι να φύγει το πολύ αλεύρι και το τηγανίζουμε στο λάδι που καίει.
Γυρίζουμε το κοτόπουλο μια ή δυο φορές μέχρι να πάρει χρυσό χρώμα.
Βγάζουμε το κοτόπουλο σε ένα πιάτο με απορροφητικό χαρτί.
Μόλις τελειώσουμε με το τηγάνισμα, βάζουμε ξανά στη φωτιά τη σάλτσα πορτοκαλιού, αραιώνουμε με νερό αν χρειαστεί και βάζουμε μέσα το κοτόπουλό μας. Βράζουμε για 3 με 5 λεπτά και το κοτόπουλό μας είναι έτοιμο!
Σερβίρουμε ενώ είναι ζεστό με αρωματικό ρύζι μπασμάτι και μια υπέροχη σαλάτα αγγούρι (είδαμε πρόσφατα συνταγή)
Πηγή: iefimerida.gr
- ΕΛΛΑΔΑ | 07.07.2025 | 23:49
Ξάνθη: Νεκρά εντοπίστηκαν τα δύο 16χρονα αγόρια που αγνοούνταν - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 07.07.2025 | 23:05
«Έβρασαν» σήμερα Φάρσαλα , Καρδίτσα- Τακούδης αύριο και μεθαύριο 40 με 41 η Θεσσαλία (video) - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 07.07.2025 | 22:52
Τέμπη: Αιχμές συγγενών θυμάτων κατά Καρυστιανού -Τι λένε Βλάχος και Πλακιάς για τις υπογραφές που κατέθεσε στη Βουλή - ΒΟΛΟΣ | 07.07.2025 | 22:47
Προς ΥΠΑΑΤ: Σημαντική η ολοκλήρωση των ελέγχων στο σχήμα ενίσχυσης του ΥΠΑΑΤ για τις παρακάρλιες γεωργικές εκτάσεις - ΑΓΡΟΤΙΚΑ | 07.07.2025 | 22:41
Διαμάντι το σκληρό στις αποθήκες ΕΑΣ Ορεστιάδας βλέπει ψηλά ο διαγωνισμός - ΠΟΛΙΤΙΚΗ | 07.07.2025 | 22:33
Δημοσκόπηση Opinion Poll: Εννέα στους δέκα «βλέπουν» πολιτικές ευθύνες της Κυβέρνησης για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 07.07.2025 | 22:29
Πολύ υψηλός κίνδυνος για φωτιά στη Θεσσαλία-Η πυροσβεστική απευθύνει έκκληση - ΛΑΡΙΣΑ | 07.07.2025 | 22:24
Κόντρα Κέλλα, Κόκκαλη στη Βουλή: «Θα σας θυμούνται ως νέο Μαυρογιαλούρο» – «Κοιτάξτε τα της παράταξής σας, τις δημοσκοπήσεις»
- ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ | 07.07.2025 | 09:53
Έξαλλος ο Πορτοσάλτε για τον εκβιασμό της Μακρή: «Βρομιαραίοι και τρισάθλιοι αρουραίοι μέσα στα site» - ΛΑΡΙΣΑ | 07.07.2025 | 09:42
Τραγωδία στους Νέους Πόρους: Πνίγηκε 75χρονη Καλαμπακιώτισσα κατά τη διάρκεια εκδρομής - ΕΛΛΑΔΑ | 07.07.2025 | 13:11
Στη Βουλή η Καρυστιανού - Κατέθεσε 1,3 εκατομμύρια υπογραφές για την κατάργηση του άρθρου 86 του Συντάγματος - ΕΛΛΑΔΑ | 07.07.2025 | 09:45
«Καμίνι» η χώρα με θερμοκρασίες έως 42 βαθμούς Κελσίου – Στα ύψη ο υδράργυρος - ΒΟΛΟΣ | 07.07.2025 | 15:38
Βόλος: Την Πέμπτη ενώπιον της Δικαιοσύνης ο ιδιοκτήτης ΜΜΕ που κατηγορείται ότι εκβίαζε την Ζ. Μακρή - ΒΟΛΟΣ | 07.07.2025 | 15:44
Στη Μαγνησία την Τρίτη ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης - ΛΑΡΙΣΑ | 07.07.2025 | 15:49
Στη Λάρισα για τη συλλογή υπογραφών ο Χρήστος Κωνσταντινίδης – «Δικαιοσύνη για τα Τέμπη» - ΛΑΡΙΣΑ | 07.07.2025 | 21:55
Ενθουσίασε στην πρεμιέρα «η στρίγγλα που έγινε αρνάκι» στην αυλή του Μύλου (ΦΩΤΟ