cosmos

Ειδήσεις, νέα για Σύγχρονη Ζωή

Το απολαυστικό smoothie που καταπολεμά την κατακράτηση υγρών

Γυναίκα

Το απολαυστικό smoothie που καταπολεμά την κατακράτηση υγρών
11.08.2019 | 13:40
Φυτικά Επιδόρπια ΚΑΡΠΟΣ ΑΜΥΓΔΑΛΟ ΟΛΥΜΠΟΣ
Victoria Cinemas
Πάρκο των Ευχών
ICBS

Όταν ο οργανισμός δεν είναι επαρκώς ενυδατωμένος, το σώμα τείνει να κρατάει νερό. Η κατακράτηση νερού, γνωστή και ως κατακράτηση υγρών, πρόκειται για την υπερβολική συσσώρευση υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα, στους ιστούς ή στις κοιλότητες του σώματος. Τα συμπτώματα της ήπιας κατακράτησης νερού περιλαμβάνουν μια αίσθηση πρηξίματος και μικρή αύξηση του βάρους.

Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να αντιμετωπίσετε φυσικά την ήπια κατακράτηση υγρών με μια σπιτική συνταγή, η οποία θα ενυδατώσει εκ των έσω τον οργανισμό σας.

Θα χρειαστείτε μόνο τρία υλικά για αυτό το απλό και γευστικό smoothie:

-1 αγγούρι

-5 φέτες καρπούζι

-χυμό από 1/2 λεμόνι

Ρίξτε τα υλικά στο μπλέντερ και στη συνέχεια προσθέστε πάγο και απολαύστε το smoothie.

Όλα τα υλικά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Το αγγούρι και το καρπούζι έχουν διουρητικές ιδιότητες, γεγονός που τα καθιστά εξαιρετική επιλογή για την καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών, αφού τα διουρητικά βοηθούν τον οργανισμό σας να αποβάλει τα περιττά υγρά και άλατα.

Ο χυμός αυτός είναι τόσο δροσιστικός και νόστιμος, που ακόμη και αν δεν αντιμετωπίζετε κάποια κατακράτηση υγρών μπορείτε να επωφεληθείτε από τις ενυδατικές ιδιότητές του.

Πηγή in.gr



Αν το άρθρο μας σας άρεσε, πατήστε

Παρακαλούμε, κάντε
Europa Security

Άλλες ειδήσεις για Σύγχρονη Ζωή

Δημοφιλή Βίντεο

Γίνε μέλος στη σελίδα μας στο facebook Ακολούθησε μας στο Twitter
ΚΤΕΛ Μαγνησίας E-Ticket
ΑΓΡΟΕΦΟΔΙΑ ΡΙΖΟΥΛΗΣ
ΝΤΙΖΕΣ ΚΑΡΑΛΗΣ
Κισσός Πηλίου
Αστικό Βόλου
Δήμος Τεμπών - go Tempi
thesnea.gr
Νέος Αγών
ΡΑΔΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑ 96FM
Μικρές Αγγελίες
ΠΟΕΚΑ
Κατηγορίες

Ακολουθήστε μας
Facebook Twitter Youtube Rss Feed
  ^