ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΝΕΑ ΓΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ
H Τζένιφερ Λόπεζ αποκάλυψε την θαυματουργή της δίαιτα
People Style
Η Τζένιφερ Λόπεζ έχει αποκαλύψει ότι τα παραπανίσια κιλά την ταλαιπωρούν συχνά, παρόλο που ζώντας μαζί με τον πρώην αθλητή Άλεξ Ροντρίγκες τρέφεται πιο υγιεινά. Για ακόμα μια φορά θέλησε να απαλλαγεί από περιττά κιλά και αποκαλύπτει τον τρόπο.
Κατάφερε τελικά να χάσει τα κιλά ακολουθώντας μια πολύ δύσκολη αλλά άκρως αποτελεσματική δίαιτα για 10 μέρες. Πιο συγκεκριμένα, όπως είπε, έκοψε τελείως τους υδατάνθρακες και τη ζάχαρη και είδε το δείκτη της ζυγαριάς να κινείται αισθητά προς τα αριστερά και πάλι. Σου ακούγεται ακατόρθωτο να τα κόψεις; Κι εμάς! Η ίδια είπε ωστόσο πως τα κατάφερε γιατί είχε στο νου της πως θα ακολουθεί τη συγκεκριμένη διατροφή για λίγες μόνο μέρες και μετά το πέρας τους θα έχει καταφέρει να αποτοξινώσει και «στεγνώσει» το σώμα της
Πέρα από τις δύο απαγορευμένες τροφές, η Jlo έτρωγε ό,τι άλλο ήθελε σε φυσιολογικές πάντα μερίδες, ενώ έπινε και μεγάλη ποσότητα νερού κάθε μέρα. Τα ροφήματα, όπως ο καφές και το τσάι, επιτρέπονταν, αλλά έπρεπε να τα πίνει σκέτα, χωρίς ζάχαρη ή γάλα. Όταν πέρασαν οι 10 μέρες της δίαιτας όχι μόνο είχε χάσει τα τελευταία περιττά κιλά, αλλά ένιωθε επίσης ανανεωμένη. Όπως υποστήριξε, μάλιστα, οι λιγούρες της για υδατάνθρακες και γλυκά είχαν μειωθεί σημαντικά.
φωτο: Ίνσταγκραμ
Πηγή thetoc.gr
- ΛΑΡΙΣΑ | 06.05.2024 | 10:10
Πέντε Λαρισαίοι έφυγαν από τη ζωή - ΕΛΛΑΔΑ | 06.05.2024 | 10:07
Ηράκλειο Κρήτης: Οδήγος χτύπησε 8χρονο με το αυτοκίνητό του και το εγκατέλειψε - ΠΟΛΙΤΙΚΗ | 06.05.2024 | 10:04
Κυριάκος Μητσοτάκης: Βγήκε για ποδήλατο στην Τήνο με την σύζυγό του Μαρέβα -«Μετά το αρνί, βοηθάει στη χώνεψη»- - ΒΟΛΟΣ | 06.05.2024 | 09:51
Πήλιο: Συνελήφθη 35χρονος για τη φωτιά στο Μούρεσι - ΒΟΛΟΣ | 06.05.2024 | 09:43
Απολαμβάνουν τις Πασχαλινές τους διακοπές στο Πήλιο - ΛΑΡΙΣΑ | 06.05.2024 | 09:40
Τα ντοκουμέντα της μονταζιερας στα Τέμπη-«Ανθρώπινο χέρι έσβησε τις συνομιλίες» - ΔΙΕΘΝΗ | 06.05.2024 | 09:40
Βρετανία: Πέθανε ο παχύτερος άνδρας της χώρας λίγες μέρες πριν κλείσει τα 34 - ΕΛΛΑΔΑ | 06.05.2024 | 09:37
Πάσχα: Πότε επιστρέφουν οι μαθητές στα θρανία μετά τις πασχαλινές διακοπές
- ΒΟΛΟΣ | 05.05.2024 | 21:02
Καρχαρίας 3,5 μέτρων εγκλωβίστηκε σε αγωγό στο λιμάνι του Βόλου [βίντεο] - ΛΑΡΙΣΑ | 05.05.2024 | 14:23
Πήραν φωτιά οι σούβλες στη Λάρισα σε γειτονιές, αυλές και βεράντες (ΦΩΤΟ) - ΚΑΡΔΙΤΣΑ | 05.05.2024 | 09:49
Γιόρτασαν την Ανάσταση στους Ιερούς Ναούς της Καρδίτσας (ΦΩΤΟ-ΒΙΝΤΕΟ) - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 05.05.2024 | 09:55
Φτάνει τα 463 εκατ. ευρώ το κόστος αποκατάστασης του Σιδηροδρομικού Δικτύου στη Θεσσαλία - ΛΑΡΙΣΑ | 05.05.2024 | 09:27
Στις εργατικές κατοικίες Γιάννουλης για την Ανάσταση ο Ιερώνυμος μαζί με τον Περιφερειάρχη και τον Δήμαρχο (ΦΩΤΟ) - ΛΑΡΙΣΑ | 06.05.2024 | 00:27
Θλιψη στον Αμπελώνα: «Έφυγε» από τη ζωή 63χρονος εκπαιδευτικός - ΛΑΡΙΣΑ | 05.05.2024 | 10:11
Πάσχα: Με καλό καιρό το σούβλισμα του οβελία στη Λάρισα - ΤΟΠΙΚΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ | 05.05.2024 | 22:44
Μ. Γκουζούρης (HVA) σε «Η»: Η Θεσσαλία έχει τεράστιο πρόβλημα λειψυδρίας και υφαλμύρωσης - Να αλλάξουμε μοντέλο γεωργίας