ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΝΕΑ ΓΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ
Οι καφέδες που παχαίνουν: Μάθετε ποιοι είναι και αποφύγετέ τους
Διατροφή
Ο καφές είναι ένα από τα απαραίτητα ροφήματα για τους περισσότερους ανθρώπους, ωστόσο αποτελεί πολλές φορές πηγή αρκετών θερμίδων! Ένας καφές με πλήρες γάλα, πλούσια κρέμα και ζάχαρη, μπορεί να φτάσει τις 550 θερμίδες, όσο δηλαδή και ένα χάμπουργκερ.
Ας δούμε τα πιο διάσημα είδη καφέ και τις θερμίδες τους!
Ο καπουτσίνο grande με άπαχο γάλα έχει 82 θερμίδες αρκεί να προσέξεις την ποσότητα ζάχαρης που θα βάλεις. Είναι ένας από τους πιο χορταστικούς καφέδες.
Ο καπουτσίνο grande λάτε με βανίλια έχει 199 θερμίδες και πολλά σάκχαρα (όσο και 4 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη). Προτιμείστε τον απλό καπουτσίνο λάτε ο οποίος έχει πάνω κάτω τις ίδιες θερμίδες αλλά πολύ πιο λίγα σάκχαρα).
Ο καφές σοκολάτα grande με πλήρες γάλα και κρέμα γάλακτος έχει 550 θερμίδες! Όπως καταλαβαίνεις πίνοντας αυτόν τον καφέ, φορτώνεις τον οργανισμό σου με πολλές θερμίδες και λίπος! Αν θες οπωσδήποτε να τον πιες τουλάχιστον πάρε τη μικρή version του ή αντικατέστησε το πλήρες γάλα με άπαχο.
Ο εσπρέσο macchiato έχει μόλις 7 θερμίδες και είναι μία από τις καλύτερες επιλογές για αυτούς που θέλουν απλά έναν καφέ για να ξυπνήσουν!!
Ο ελληνικός καφές και ο γαλλικός δεν έχουν καθόλου θερμίδες αν τους πιεις σκέτους αλλά υπολόγισε 20 θερμίδες για κάθε κουταλάκι ζάχαρη που προσθέτεις.
Ο Freddo καπουτσίνο έχει 160 θερμίδες και είναι ο καφές που προτιμάει ο περισσότερος κόσμος.
Ο Fredoccino εσπρέσο έχει 330 θερμίδες και η αλήθεια είναι πως είναι τέλειος για τις καλοκαιρινές διακοπές που μετά το μπάνιο θέλουμε κάτι παγωμένο. Ωστόσο πρόσεξε να μην του προσθέσεις και σιρόπι ή γάλα γιατί θα του αυξήσεις πολύ τις θερμίδες.
Ο Irish coffee έχει 383 θερμίδες καθώς περιέχει ζάχαρη, ουίσκι και σαντιγί.
Ο Amaretto coffee έχει 413 θερμίδες καθώς περιέχει σαντιγί, λικέρ και ζάχαρη.
Ο Mexican coffee έχει 408 θερμίδες επειδή περιέχει λικέρ, τεκίλα, ζάχαρη, σαντιγί, κανέλα και κακάο.
Πηγή tastyday.gr
- ΑΘΛΗΤΙΚΑ | 15.05.2024 | 19:41
Με ισοπαλία κόντρα στον Μακεδονικό έκλεισε τη σεζόν η ΑΕΛ (1-1) - ΔΙΕΘΝΗ | 15.05.2024 | 19:23
Γεννήθηκαν εξαιρετικά σπάνια «σιαμαία αράχνες» - Αγοράκια με τρία πόδια και ένα μόριο - ΚΑΡΔΙΤΣΑ | 15.05.2024 | 19:22
Η Καρδίτσα υποδέχεται τον Διεθνή Ποδηλατικό Γύρο - ΛΑΡΙΣΑ | 15.05.2024 | 19:18
Στη Λάρισα ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ - Κινήματος Αλλαγής Νίκος Ανδρουλάκης - ΑΘΛΗΤΙΚΑ | 15.05.2024 | 19:17
Στο φινάλε θα κριθεί η παραμονή στη super league 2 - ΒΟΛΟΣ | 15.05.2024 | 19:16
Νίκος Παπαπέτρος: “Ο Μπέος έχει διαλέξει εδώ και καιρό αντίπαλο στον Δήμο. Τώρα διάλεξε και η ΛΑΣ” - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 15.05.2024 | 19:13
Ο Πέτρος Κόκκαλης σε πόλεις της Θεσσαλίας και της Κεντρικής Μακεδονίας - ΛΑΡΙΣΑ | 15.05.2024 | 19:11
Δράσεις και εκδηλώσεις της Νέας Αριστεράς Λάρισας παρουσία υποψηφίων Ευρωβουλευτών-τριών
- ΛΑΡΙΣΑ | 14.05.2024 | 11:51
Λίγα τα κεράσια στη Λαϊκή στο σταθμό στη Λάρισα, λίγες και οι αγορές από τον κόσμο λόγω ακρίβειας (ΦΩΤΟ) - ΛΑΡΙΣΑ | 14.05.2024 | 00:29
Βόλτα στο κέντρο της Λάρισας , παρουσία στο βιβλίο για το Μητροπάνο και χαλαρό ποτό για Στέφανο Κασσελάκη (ΦΩΤΟ) - ΛΑΡΙΣΑ | 14.05.2024 | 21:26
Δείτε εικόνες από την κοσμοσυρροή στον Αγιο Αχίλλιο για τον μέγα Εσπερινό (ΦΩΤΟ) - ΑΘΛΗΤΙΚΑ | 14.05.2024 | 17:18
Χωρίς κόσμο τελικά ο τελικός του Κυπέλλου Ελλάδος στο πανθεσσαλικό στον Βόλο - ΛΑΡΙΣΑ | 14.05.2024 | 21:04
Πλήθος πιστών στον μεγα αρχιερατικό εσπερινό για τον πολιούχο Άγιο Αχίλλειο (ΦΩΤΟ) - ΛΑΡΙΣΑ | 14.05.2024 | 18:52
Πρύτανης Γεωπονικής Καραμάνος: Δραματικές οι επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής στις αροτραίες καλλιέργειες της Θεσσαλίας - ΛΑΡΙΣΑ | 14.05.2024 | 15:36
Ο Εσπερινός στην Αρχαία Βασιλική του Αγίου Αχιλλίου (ΦΩΤΟ) - ΑΓΡΟΤΙΚΑ | 14.05.2024 | 10:05
Βαμβάκι Λίγες ευκαιρίες για σύσπορο στα 60 λεπτά, προπωλήσεις έγκαιρα για διασπορά ρίσκου