ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΝΕΑ ΓΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ
Οι καφέδες που παχαίνουν: Μάθετε ποιοι είναι και αποφύγετέ τους
Διατροφή
Ο καφές είναι ένα από τα απαραίτητα ροφήματα για τους περισσότερους ανθρώπους, ωστόσο αποτελεί πολλές φορές πηγή αρκετών θερμίδων! Ένας καφές με πλήρες γάλα, πλούσια κρέμα και ζάχαρη, μπορεί να φτάσει τις 550 θερμίδες, όσο δηλαδή και ένα χάμπουργκερ.
Ας δούμε τα πιο διάσημα είδη καφέ και τις θερμίδες τους!
Ο καπουτσίνο grande με άπαχο γάλα έχει 82 θερμίδες αρκεί να προσέξεις την ποσότητα ζάχαρης που θα βάλεις. Είναι ένας από τους πιο χορταστικούς καφέδες.
Ο καπουτσίνο grande λάτε με βανίλια έχει 199 θερμίδες και πολλά σάκχαρα (όσο και 4 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη). Προτιμείστε τον απλό καπουτσίνο λάτε ο οποίος έχει πάνω κάτω τις ίδιες θερμίδες αλλά πολύ πιο λίγα σάκχαρα).
Ο καφές σοκολάτα grande με πλήρες γάλα και κρέμα γάλακτος έχει 550 θερμίδες! Όπως καταλαβαίνεις πίνοντας αυτόν τον καφέ, φορτώνεις τον οργανισμό σου με πολλές θερμίδες και λίπος! Αν θες οπωσδήποτε να τον πιες τουλάχιστον πάρε τη μικρή version του ή αντικατέστησε το πλήρες γάλα με άπαχο.
Ο εσπρέσο macchiato έχει μόλις 7 θερμίδες και είναι μία από τις καλύτερες επιλογές για αυτούς που θέλουν απλά έναν καφέ για να ξυπνήσουν!!
Ο ελληνικός καφές και ο γαλλικός δεν έχουν καθόλου θερμίδες αν τους πιεις σκέτους αλλά υπολόγισε 20 θερμίδες για κάθε κουταλάκι ζάχαρη που προσθέτεις.
Ο Freddo καπουτσίνο έχει 160 θερμίδες και είναι ο καφές που προτιμάει ο περισσότερος κόσμος.
Ο Fredoccino εσπρέσο έχει 330 θερμίδες και η αλήθεια είναι πως είναι τέλειος για τις καλοκαιρινές διακοπές που μετά το μπάνιο θέλουμε κάτι παγωμένο. Ωστόσο πρόσεξε να μην του προσθέσεις και σιρόπι ή γάλα γιατί θα του αυξήσεις πολύ τις θερμίδες.
Ο Irish coffee έχει 383 θερμίδες καθώς περιέχει ζάχαρη, ουίσκι και σαντιγί.
Ο Amaretto coffee έχει 413 θερμίδες καθώς περιέχει σαντιγί, λικέρ και ζάχαρη.
Ο Mexican coffee έχει 408 θερμίδες επειδή περιέχει λικέρ, τεκίλα, ζάχαρη, σαντιγί, κανέλα και κακάο.
Πηγή tastyday.gr
- ΕΛΛΑΔΑ | 10.06.2024 | 22:29
Τραγωδία στη Λευκάδα: Τουρίστρια από την Κίνα έπεσε με αλεξίπτωτο πλαγιάς στη θάλασσα και πνίγηκε - ΤΡΙΚΑΛΑ | 10.06.2024 | 22:15
Δήμος Μετεώρων: Με μειωμένο ωράριο Νηπιαγωγεία και δημοτικά σχολεία λόγω καύσωνα - ΛΑΡΙΣΑ | 10.06.2024 | 22:05
Έκαψε σκουπίδια σε υπαίθριο χώρο στη Λάρισα και του ήρθε πρόστιμο 2.000 ευρώ - ΛΑΡΙΣΑ | 10.06.2024 | 20:40
Με τα τρακτέρ στις κάλπες των ευρωεκλογών πήγαν οι αγρότες της Αγιάς (video) - ΕΛΛΑΔΑ | 10.06.2024 | 20:34
Καύσωνας: Tηλεργασία και ευέλικτο ωράριο στο Δημόσιο – Τα μέτρα για τη προστασία των υπαλλήλων - ΕΛΛΑΔΑ | 10.06.2024 | 20:28
Τραγωδία στο Πόρτο Ράφτη: Νεκρός ποδηλάτης, τον χτύπησε βαν στη κεντρική λεωφόρο- Εκτοξεύτηκε στο απέναντι ρεύμα - ΚΟΙΝΩΝΙΑ | 10.06.2024 | 20:14
Γνωστά ονόματα της showbiz και του αθλητισμού που «πάτωσαν» στις ευρωεκλογές- Απ΄όλα τα κόμματα - ΒΟΛΟΣ | 10.06.2024 | 20:01
Μαγνησία: Συναγερμός στην Πυροσβεστική για τον κίνδυνο πυρκαγιάς (χάρτης)
- ΑΓΡΟΤΙΚΑ | 09.06.2024 | 08:33
Το ηχηρό «κανόνι» στα λιπάσματα που τρόμαξε πιο πολύ τις τράπεζες - ΕΛΛΑΔΑ | 10.06.2024 | 16:19
Πως θα λειτουργήσουν τα σχολεία λόγω καύσωνα- κανονικά οι πανελλήνιες αύριο για τα ΕΠΑΛ και Τετάρτη για τα ΓΕΛ - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 10.06.2024 | 09:47
Πως πήγαν οι Θεσσαλοί υποψήφιοι ευρωβουλευτές (σταυροί προτίμησης)- Ο Μπλιούμης, ο Ρίζος, ο Αλειφτήρας και ο.. Σαχινίδης - ΛΑΡΙΣΑ | 09.06.2024 | 12:05
Άγριος καυγάς γειτόνων στα παράλια Λάρισας-Στο νοσοκομείο 47χρονος, συνελήφθη 60χρονη - ΛΑΡΙΣΑ | 10.06.2024 | 15:33
Λάρισα: Φωτιά σε διαμέρισμα πολυκατοικίας στην οδό Μανδηλαρά-– Απεγκλωβίστηκαν τρία άτομα - ΛΑΡΙΣΑ | 09.06.2024 | 08:23
Καταγγελία Συμπαράταξης: Σε απομόνωση ολόκληρη συνοικία με την ακύρωση διάνοιξης της Τσιόγκα - ΤΟΠΙΚΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ | 10.06.2024 | 08:28
Μυρίζει ανασχηματισμός μετά το εκλογικό αποτέλεσμα των ευρωεκλογών-θα έχει άρωμα Λάρισας; - ΛΑΡΙΣΑ | 10.06.2024 | 10:00
Στη Λάρισα την Παρασκευή η Μαρία Καρυστιανού