ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΝΕΑ ΓΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ
Κάτι κάνει σωστά: Οι διατροφικές συνήθειες της Τζένιφερ Άνιστον για τέλειο κορμί
Beauty
Έχει βρει τον τρόπο να διατηρεί μέχρι και σήμερα την άψογη, υγιή εικόνα της.Τι και εάν πλησιάζει τα πενήντα, ο χρόνος στην Τζένιφερ Άνιστον φαίνεται να της έχει φερθεί με τον καλύτερο τρόπο. Έχει πολύ λαμπερή επιδερμίδα, καλογυμνασμένο κορμί και υπέροχα μαλλιά, που καθεμία από εμάς θα ζήλευε. Και αυτός είναι και ο λόγος που θέλουμε να μάθουμε όλες τις διατροφικές της συνήθειες για να αποκτήσουμε και εμείς μια καλή σιλουέτα.
Εκτός από τη γιόγκα και το μποξ, η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πολύ καλή φυσική κατάσταση της αγαπημένης ηθοποιού. Σε καθημερινή βάση, φροντίζει να τρέφεται υγιεινά. Μάλιστα, καλλιεργεί λαχανικά στον κήπο της.
Κάθε πρωί, αντί για καφέ πίνει ζεστό νερό με λεμόνι, προκειμένου να μην αφήνει τον οργανισμό της αφυδατωμένο. Το ίδιο εξάλλου κάνει και η Ζιζέλ με την Γκουίνεθ Πάλτροου. Μαζί με το νερό με λεμόνι, απολαμβάνει ένα δυνατό πρωινό, που περιέχει αυγά και αντιοξειδωτικά φρούτα. Επιπλέον, τρώει αρκετά συχνά και μία πολύ μικρή ποσότητα βασιλικού πολτού. Στα ζυμαρικά της, δεν προσθέτει καθόλου λάδι και βούτυρο και αντί για κανονικό μπέικον βάζει μπέικον γαλοπούλας.
Συνεπώς, προσπαθεί να τρώει οργανικά φρούτα και λαχανικά, να μην υποκύπτει συχνά στους γλυκούς πειρασμούς, να πίνει άφθονο νερό και να αποφεύγει τα παχυντικά φαγητά.
Πάντως κάτι κάνει σωστά τόσο χρόνια η Τζένιφερ για να διατηρεί μέχρι και σήμερα αυτή την τέλεια σιλουέτα.
Πηγή thetoc.gr
- ΛΑΡΙΣΑ | 25.04.2024 | 21:51
Λάρισα: Συγγενείς θυμάτων βρέθηκαν στα εγκαίνια της έκθεσης για το δυστύχημα των Τεμπών (ΦΩΤΟ) - ΛΑΡΙΣΑ | 25.04.2024 | 21:36
Εγκαινιάστηκε η Έκθεση της Ένωσης Φωτορεπόρτερ Ελλάδας για την σιδηροδρομική τραγωδία στα Τέμπη (ΦΩΤΟ) - ΑΘΛΗΤΙΚΑ | 25.04.2024 | 18:23
Ο Βόλος καταγγέλει Καρυπίδη για επικοινωνία με ποδοσφαιριστή του - ΕΛΛΑΔΑ | 25.04.2024 | 16:11
Ελεύθερος ο Κωνσταντίνος Φλώρος για το επεισόδιο στη Βουλή - ΕΛΛΑΔΑ | 25.04.2024 | 13:48
Στα δικαστήρια ο Κωνσταντίνος Φλώρος για να απολογηθεί για το επεισόδιο στη Βουλή - ΕΛΛΑΔΑ | 25.04.2024 | 13:32
ΕΔΕ για τις συνθήκες νοσηλείας του πατέρα του Γιάννη Καλλιάνου - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 25.04.2024 | 13:02
Κουρέτας: «Το μοντέλο των Ολλανδών μετατρέπει τον μικρό παραγωγό σε υπάλληλο των μεγάλων εταιρειών τροφίμων» - ΒΟΛΟΣ | 25.04.2024 | 12:59
Εθελοντική αιμοδοσία για τη Θαλασσαιμία στο Πολυκλαδικό στη Νέα Ιωνία
- ΑΓΡΟΤΙΚΑ | 25.04.2024 | 11:27
Τμηματικά η πληρωμή συνδεδεμένων, αγωνίες ως την Μεγάλη Πέμπτη-ξεκινούν από Παρασκευή απόγευμα - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 25.04.2024 | 13:02
Κουρέτας: «Το μοντέλο των Ολλανδών μετατρέπει τον μικρό παραγωγό σε υπάλληλο των μεγάλων εταιρειών τροφίμων» - ΛΑΡΙΣΑ | 25.04.2024 | 09:54
Φωτιά σε σπίτι στη Λάρισα- στο νοσοκομείο μια γυναίκα - ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ | 25.04.2024 | 09:38
Αλέξης Κούγιας για Εύη Βατίδου: «Έδωσε το 25% σε πέντε δικηγόρους για να πάρουν την περιουσία των παιδιών μας» - ΛΑΡΙΣΑ | 25.04.2024 | 09:49
«Έφυγαν» από τη ζωή τρεις Λαρισαίοι - ΛΑΡΙΣΑ | 25.04.2024 | 21:51
Λάρισα: Συγγενείς θυμάτων βρέθηκαν στα εγκαίνια της έκθεσης για το δυστύχημα των Τεμπών (ΦΩΤΟ) - ΛΑΡΙΣΑ | 25.04.2024 | 12:36
«Μου έβρισε ό,τι πιο ιερό έχω» - «Λέει ψέματα»: Τι λένε Φλώρος και Γραμμένος για το μεταξύ τους επεισόδιο - ΑΘΛΗΤΙΚΑ | 25.04.2024 | 18:23
Ο Βόλος καταγγέλει Καρυπίδη για επικοινωνία με ποδοσφαιριστή του