ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΝΕΑ ΓΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ
Τα λάθη που κάνουμε με τα αντηλιακά
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑ
Αν και γνωρίζουμε όλοι σήμερα πόσο βλαβερός είναι ο ήλιος για την επιδερμίδα μας, εξακολουθούμε να κάνουμε το ίδιο σφάλμα: να θεωρούμε ότι το αντηλιακό είναι απαραίτητο μόνο στις διακοπές ή μόνον όταν πηγαίνουμε για μπάνιο.
Μέσα στις τσιμεντένιες μεγαλουπόλεις που δεν διαθέτουν πράσινο, δεν υπάρχουν δένδρα στους δρόμους να προσφέρουν σκιά στους διαβάτες, ενώ, ακόμα και όταν οδηγούμε ή κινούμαστε με επίγεια μέσα μεταφοράς, δεν είμαστε προστατευμένοι, καθώς η ηλιακή ακτινοβολία διαπερνά τα τζάμια των αυτοκινήτων. Αγνοούμε ότι στη χώρα μας πρέπει να προστατευόμαστε ακόμη και από την ανακλώμενη ακτινοβολία του ήλιου.
Υπάρχουν μερικές εσφαλμένες αντιλήψεις σχετικά με την ανάγκη ή μη αντηλιακής προστασίας στην πόλη που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία, όπως αναφέρει ο Νίκος Κατσαρός, επιστημονικός συνεργάτης του ΕΚΕΦΕ Δημόκριτος, πρ. πρόεδρος Ενωσης Ελλήνων Χημικών, διευθυντής Τμήματος Βιοϊατρικής του New York College.
Λάθος: Φοράμε αντηλιακό μόνο στο πρόσωπο, όταν κινούμαστε στην πόλη, για να μην αποκτήσει η επιδερμίδα μας γερασμένη όψη.
Σωστό: Το αντηλιακό δεν προστατεύει μόνον από ρυτίδες, πανάδες, σημάδια φωτογήρανσης, αλλά και από αλλοιώσεις στο γενετικό υλικό των κυττάρων που ευθύνονται για καρκινογενέσεις στο δέρμα. Γι’ αυτό πρέπει να καλύπτουμε με αντηλιακό όλα τα εκτεθειμένα στον ήλιο μέρη του σώματος. Για άτομα με ευαίσθητη επιδερμίδα πρέπει να χρησιμοποιείται αντηλιακό όταν υπάρχει έντονη ηλιοφάνεια καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους.
Λάθος: Βάζουμε αντηλιακό, όταν πηγαίνουμε για μπάνιο, μόνον όσο κάνουμε ηλιοθεραπεία.
Σωστό: Βάζουμε αντηλιακό είκοσι λεπτά πριν μπούμε στη θάλασσα, φοράμε καπέλο και σκούρα γυαλιά και διατηρούμε το αντηλιακό στο δέρμα μας καθ’ όλη τη διάρκεια της παραμονής μας στην παραλία είτε κάτω από την ομπρέλα είτε μέσα στη θάλασσα. Ο ήλιος που ανακλάται από την άμμο ή το νερό της θάλασσας προσβάλλει την επιδερμίδα μας.
Λάθος: Χρησιμοποιούμε αντηλιακό με δείκτη πάνω από πενήντα.
Σωστό: Το αντηλιακό με δείκτη πάνω από πενήντα έχει περιορισμένη επιπλέον προστασία. Είναι προτιμότερη η συχνή επάλειψη. Επίσης, δεν αγοράζουμε ποτέ αντηλιακά από πλανόδιους ή όσα δεν αναγράφουν τα συστατικά ή παρασκευάζονται ανώνυμα από μη ειδικούς.
Λάθος: Τα προϊόντα για μαύρισμα χωρίς ήλιο που χρησιμοποιούν μανιωδώς οι γυναίκες προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία (υπεριώδης UV).
Σωστό: Τα προϊόντα αυτά (self tanning) δεν προσφέρουν καμία προστασία από τον ήλιο. Και αν έχουμε «μαυρίσει», χρησιμοποιούμε οπωσδήποτε το αντηλιακό στην πόλη, διότι τα προϊόντα αυτά δεν περιέχουν φίλτρα.
Λάθος: Η κρέμα ημέρας με αντηλιακό φίλτρο είναι εξίσου αποτελεσματική με τα κοινά αντηλιακά.
Σωστό: Η κρέμα ημέρας με αντηλιακό φίλτρο προσφέρει προστασία, αλλά πρέπει να ανανεώνεται συχνά.
Ολα τα αντηλιακά δεν έχουν την ίδια αποτελεσματικότητα. Υπάρχουν βασικά δύο κατηγορίες: εκείνα που περιέχουν οργανικές ουσίες και εκείνα που περιέχουν νανοσωματίδια μέταλλων. Θα πρέπει να βεβαιωθεί κανείς ότι είναι εγκεκριμένα από τον Εθνικό Οργανισμό Φαρμάκων και ότι αναγράφουν την ημερομηνία λήξης. Οι έλεγχοι της πολιτείας είναι περιορισμένοι έως ελάχιστοι, γι’ αυτό η ευθύνη των καταναλωτών είναι μεγάλη. Στην αγορά διατίθενται και αντηλιακά από φυσικά συστατικά, τα οποία όμως είναι ακριβότερα.
- ΑΘΛΗΤΙΚΑ | 26.04.2024 | 23:15
Λευτέρης Πετρούνιας: Έγραψε ιστορία - Πρωταθλητής Ευρώπης για 7η φορά στους κρίκους, δείτε βίντεο - ΠΟΛΙΤΙΚΗ | 26.04.2024 | 22:57
Δένδιας: Δεσμεύθηκαν 2 δισ. ευρώ για τον «Θόλο» - Δεν είμαστε Λουξεμβούργο, δεν μας ρίχνουν γαρύφαλλα - ΛΑΡΙΣΑ | 26.04.2024 | 22:46
Η ριζοσπαστική πρόταση του Θεόδωρου Στάθη για να ξεφύγουμε από τον «Δούρειο Ίππο της Δημοκρατίας» (ΦΩΤΟ) - ΑΘΛΗΤΙΚΑ | 26.04.2024 | 20:06
Με φουλ επίθεση για τη νίκη η Αναγέννηση στη Χαλάστρα - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 26.04.2024 | 19:52
Ψηφίστηκε το νομοσχέδιο για την κλιματική αλλαγή που αφορά τον Φορέα Διαχείρισης Υδάτων Θεσσαλίας Α.Ε. - ΛΑΡΙΣΑ | 26.04.2024 | 19:43
Φοιτητές Κτηνιατρικής γνώρισαν τα γεράκια του Δήμου Λαρισαίων και την αποστολή τους - ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ | 26.04.2024 | 19:40
ΕΡΓΑΝΗ: Έκρηξη προσλήψεων με 252.606 νέες θέσεις τον Μάρτιο - Οι περιζήτητες ειδικότητες - ΑΘΛΗΤΙΚΑ | 26.04.2024 | 19:20
Τρεις ακόμη στροφές για την ΑΕΛ
- ΛΑΡΙΣΑ | 26.04.2024 | 08:53
Θλίψη στη Λάρισα: Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 61 ετών ο Δημήτρης Δασκαλούλης - ΒΟΛΟΣ | 26.04.2024 | 09:38
Ανατριχιαστικός θάνατος 17χρονου οδηγού στη Σκιάθο - Η μηχανή του διαλύθηκε σε κάδους απορριμμάτων - ΛΑΡΙΣΑ | 26.04.2024 | 11:56
Οργή στην Αγιά για τις αποζημιώσεις και...ογκώδες συλαλητήριο από αγρότες Αγιάς και Τεμπών(ΦΩΤΟ) - ΒΟΛΟΣ | 26.04.2024 | 13:25
Δόθηκε σήμερα σε κυκλοφορία η γέφυρα στα Καλά Νερά από την περιφέρεια (ΦΩΤΟ) - ΛΑΡΙΣΑ | 26.04.2024 | 08:27
Ένας Λαρισαίος έφυγε από τη ζωή - ΑΓΡΟΤΙΚΑ | 26.04.2024 | 09:10
Πήρε έγκριση το «κόσκινο» για τα οικοσχήματα από τη Δευτέρα αρχίζουν πληρωμές - ΛΑΡΙΣΑ | 26.04.2024 | 09:34
Λάρισα: Γονείς του 9ου Νηπιαγωγείου ανησυχούν για την ασφάλεια των παιδιών τους (ΦΩΤΟ-ΒΙΝΤΕΟ) - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 26.04.2024 | 10:52
Βουλή: Ψηφίζεται σήμερα το νομοσχέδιο για τον Φορέα Διαχείρισης Υδάτων Θεσσαλίας Α.Ε.