ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΝΕΑ ΓΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ
Φυσικός χυμός κατά τις κατακράτησης υγρών
Διατροφή
Πόσες φορές έχετε παρατηρήσει πως η ζυγαριά σας δείχνει 2-3 κιλά παραπάνω, ενώ στην πραγματικότητα δεν έχετε παχύνει. Αυτά τα κιλά δεν είναι λίπος, είναι κρυφή κατακράτηση υγρών η οποία συνήθως επηρεάζει τα πόδια, τα πέλματα, το στομάχι, το στήθος, το πρόσωπο, τις παλάμες και τα δάχτυλα.
Πως μπορεί να αποφευχθεί αυτό; Με σωστή διατροφή, αρκετά υγρά, anti-stress άσκηση και καταναλώνοντας το παρακάτω smoothie.
Ο συγκεκριμένος φυσικός χυμός μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών που ίσως σας ταλαιπωρεί.
– 4 καρότα,
– 1 μήλο,
– 1 ακτινίδιο και
– 1 χούφτα μαϊντανό
Ανακατέψτε τα όλα σε ένα μπλέντερ και είστε έτοιμοι!
Ο χυμός δρα ενισχυτικά για την καρδιά, παρέχοντας στον οργανισμό ήπιες τονωτικές ουσίες που θα τον βοηθήσουν να αποβάλει τα επιπλέον υγρά. Είναι επίσης εξαιρετικά πλούσιος σε βιταμίνες Α, C και Ε, ενώ περιέχει και μεγάλη δόση βιταμινών του συμπλέγματος Β και κάλιο.
Στην υγειά σας!
Πηγή in.gr
- ΕΛΛΑΔΑ | 11.06.2024 | 11:21
Η φρικιαστική ομολογία του δολοφόνου της 11χρονης: «Της πρότεινα να συνευρεθούμε, αρνήθηκε και την σκότωσα» - ΒΟΛΟΣ | 11.06.2024 | 11:15
Χρ. Βενέτης για θαλάσσιες μετρήσεις– “Ο Ιατρικός Σύλλογος είναι σύμβουλος της Πολιτείας και πρέπει να ενημερώνεται επίσημα” - ΚΑΡΔΙΤΣΑ | 11.06.2024 | 10:41
38,2 βαθμούς Κελσίου έδειξε ο υδράργυρος στην Καρδίτσα-ποιά σχολεία θα μείνουν σήμερα κλειστά - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 11.06.2024 | 10:34
Ξεπέρασε τους 38 °C η θερμοκρασία σε Στερεά και Θεσσαλία-σε Πλατανούλια, Tρίκαλα οι υψηλότερες χθες στη Θεσσαλία (πίνακας) - ΒΟΛΟΣ | 11.06.2024 | 10:26
Βραζιλιάνες νοίκιαζαν σπίτι στον Βόλο για… ροζ ραντεβού - ΒΟΛΟΣ | 11.06.2024 | 10:23
Κράδαινε καραμπίνα σε σύζυγο και παιδί στον Ριζόμυλο– Απειλούσε να τους σκοτώσει - ΕΛΛΑΔΑ | 11.06.2024 | 10:20
Αχαΐα: Τροχαίο με ένα νεκρό και δύο τραυματίες-αυτοκίνητο βγήκε εκτός πορείας - ΛΑΡΙΣΑ | 11.06.2024 | 10:16
Πλημμυροπαθείς Εργατικών Κατοικιών Γιάννουλης: Η κυβέρνηση έχει γυρίσει την πλάτη της στα προβλήματα μας
- ΕΛΛΑΔΑ | 10.06.2024 | 16:19
Πως θα λειτουργήσουν τα σχολεία λόγω καύσωνα- κανονικά οι πανελλήνιες αύριο για τα ΕΠΑΛ και Τετάρτη για τα ΓΕΛ - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 10.06.2024 | 09:47
Πως πήγαν οι Θεσσαλοί υποψήφιοι ευρωβουλευτές (σταυροί προτίμησης)- Ο Μπλιούμης, ο Ρίζος, ο Αλειφτήρας και ο.. Σαχινίδης - ΛΑΡΙΣΑ | 10.06.2024 | 15:33
Λάρισα: Φωτιά σε διαμέρισμα πολυκατοικίας στην οδό Μανδηλαρά-– Απεγκλωβίστηκαν τρία άτομα - ΛΑΡΙΣΑ | 10.06.2024 | 10:00
Στη Λάρισα την Παρασκευή η Μαρία Καρυστιανού - ΤΟΠΙΚΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ | 10.06.2024 | 08:28
Μυρίζει ανασχηματισμός μετά το εκλογικό αποτέλεσμα των ευρωεκλογών-θα έχει άρωμα Λάρισας; - ΤΡΙΚΑΛΑ | 10.06.2024 | 12:22
Βατερλώ για τη ΝΔ στο Καστράκι από όπου κατάγονταν τα τρία αδικοχαμένα κορίτσια στα Τέμπη - ΚΑΡΔΙΤΣΑ | 10.06.2024 | 00:15
Στο Ν. Καρδίτσας το μεγαλύτερο ποσοστό της ΝΔ στη Θεσσαλία, δεύτερο το ΠΑΣΟΚ στο Νομό - ΛΑΡΙΣΑ | 10.06.2024 | 17:58
Δρομολογείται η δημιουργία πρότυπου Ογκολογικού Κέντρου στη Λάρισα (ΦΩΤΟ)