ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΝΕΑ ΓΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ
Φυσικός χυμός κατά τις κατακράτησης υγρών
Διατροφή
Πόσες φορές έχετε παρατηρήσει πως η ζυγαριά σας δείχνει 2-3 κιλά παραπάνω, ενώ στην πραγματικότητα δεν έχετε παχύνει. Αυτά τα κιλά δεν είναι λίπος, είναι κρυφή κατακράτηση υγρών η οποία συνήθως επηρεάζει τα πόδια, τα πέλματα, το στομάχι, το στήθος, το πρόσωπο, τις παλάμες και τα δάχτυλα.
Πως μπορεί να αποφευχθεί αυτό; Με σωστή διατροφή, αρκετά υγρά, anti-stress άσκηση και καταναλώνοντας το παρακάτω smoothie.
Ο συγκεκριμένος φυσικός χυμός μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών που ίσως σας ταλαιπωρεί.
– 4 καρότα,
– 1 μήλο,
– 1 ακτινίδιο και
– 1 χούφτα μαϊντανό
Ανακατέψτε τα όλα σε ένα μπλέντερ και είστε έτοιμοι!
Ο χυμός δρα ενισχυτικά για την καρδιά, παρέχοντας στον οργανισμό ήπιες τονωτικές ουσίες που θα τον βοηθήσουν να αποβάλει τα επιπλέον υγρά. Είναι επίσης εξαιρετικά πλούσιος σε βιταμίνες Α, C και Ε, ενώ περιέχει και μεγάλη δόση βιταμινών του συμπλέγματος Β και κάλιο.
Στην υγειά σας!
Πηγή in.gr
- ΑΘΛΗΤΙΚΑ | 10.06.2024 | 23:18
Κατερίνα Στεφανίδη: Αργυρό μετάλλιο για τη βασίλισσα των αιθέρων μετά από φοβερό τελικό - ΕΛΛΑΔΑ | 10.06.2024 | 22:29
Τραγωδία στη Λευκάδα: Τουρίστρια από την Κίνα έπεσε με αλεξίπτωτο πλαγιάς στη θάλασσα και πνίγηκε - ΤΡΙΚΑΛΑ | 10.06.2024 | 22:15
Δήμος Μετεώρων: Με μειωμένο ωράριο Νηπιαγωγεία και δημοτικά σχολεία λόγω καύσωνα - ΛΑΡΙΣΑ | 10.06.2024 | 22:05
Έκαψε σκουπίδια σε υπαίθριο χώρο στη Λάρισα και του ήρθε πρόστιμο 2.000 ευρώ - ΛΑΡΙΣΑ | 10.06.2024 | 20:40
Με τα τρακτέρ στις κάλπες των ευρωεκλογών πήγαν οι αγρότες της Αγιάς (video) - ΕΛΛΑΔΑ | 10.06.2024 | 20:34
Καύσωνας: Tηλεργασία και ευέλικτο ωράριο στο Δημόσιο – Τα μέτρα για τη προστασία των υπαλλήλων - ΕΛΛΑΔΑ | 10.06.2024 | 20:28
Τραγωδία στο Πόρτο Ράφτη: Νεκρός ποδηλάτης, τον χτύπησε βαν στη κεντρική λεωφόρο- Εκτοξεύτηκε στο απέναντι ρεύμα - ΚΟΙΝΩΝΙΑ | 10.06.2024 | 20:14
Γνωστά ονόματα της showbiz και του αθλητισμού που «πάτωσαν» στις ευρωεκλογές- Απ΄όλα τα κόμματα
- ΕΛΛΑΔΑ | 10.06.2024 | 16:19
Πως θα λειτουργήσουν τα σχολεία λόγω καύσωνα- κανονικά οι πανελλήνιες αύριο για τα ΕΠΑΛ και Τετάρτη για τα ΓΕΛ - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 10.06.2024 | 09:47
Πως πήγαν οι Θεσσαλοί υποψήφιοι ευρωβουλευτές (σταυροί προτίμησης)- Ο Μπλιούμης, ο Ρίζος, ο Αλειφτήρας και ο.. Σαχινίδης - ΛΑΡΙΣΑ | 10.06.2024 | 15:33
Λάρισα: Φωτιά σε διαμέρισμα πολυκατοικίας στην οδό Μανδηλαρά-– Απεγκλωβίστηκαν τρία άτομα - ΤΟΠΙΚΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ | 10.06.2024 | 08:28
Μυρίζει ανασχηματισμός μετά το εκλογικό αποτέλεσμα των ευρωεκλογών-θα έχει άρωμα Λάρισας; - ΛΑΡΙΣΑ | 10.06.2024 | 10:00
Στη Λάρισα την Παρασκευή η Μαρία Καρυστιανού - ΤΡΙΚΑΛΑ | 10.06.2024 | 12:22
Βατερλώ για τη ΝΔ στο Καστράκι από όπου κατάγονταν τα τρία αδικοχαμένα κορίτσια στα Τέμπη - ΚΑΡΔΙΤΣΑ | 10.06.2024 | 00:15
Στο Ν. Καρδίτσας το μεγαλύτερο ποσοστό της ΝΔ στη Θεσσαλία, δεύτερο το ΠΑΣΟΚ στο Νομό - ΠΟΛΙΤΙΚΗ | 10.06.2024 | 09:37
Ο Νίκος Αναδιώτης με τη «Νίκη» στην Ευρωβουλή και οι δηλώσεις για «την ομοφυλοφιλία που είναι αμαρτία»