ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΝΕΑ ΓΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ
Το φαγητό της τεμπελιάς: Εύκολο καλοκαιρινό γεύμα μέσα σε μισή ώρα
FOOD STORIES

Αλμυρή τάρτα με τομάτα και ελιές.
Αναρωτιέστε τι να μαγειρέψετε για τα ζεστά καλοκαιρινά μεσημέρια; Αυτή η εύκολη τάρτα είναι ό,τι χρειάζεστε αυτές τις ημέρες. Το απόλυτο καλοκαιρινό φαγητό, το οποίο μπορείτε να συνοδεύσετε με φέτα ή γραβιέρα και τραγανιστό ψωμί.
Τι θα χρειαστείτε
- 1 κουταλιά της σούπας λάδι
- 3 κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε μισοφέγγαρα
- 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη άχνη
- 1 κουταλιά της σούπας mix από καρυκεύματα
- 2 κουταλάκια του γλυκού βαλσάμικο ξύδι
- 500 γρ. ντοματίνια
- 150 γρ. μαύρες ελιές χωρίς κουκούτσι
- 1 αυγό (αν δεν σας αρέσει το αυγό μπορείτε να το αντικαταστήσετε με λίγο γάλα βρώμης)
- Μια χούφτα ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό
- Ξύσμα από 1 λεμόνι
- 1 Πρέζα αλάτι
- 1 φύλλο σφολιάτας
Πώς θα τη φτιάξετε
Ζεστάνετε το λάδι σε ένα τηγάνι και τσιγαρίστε τα κρεμμύδια σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συχνά για να μαλακώσουν αλλά να μην κολλήσουν. Έπειτα από πέντε λεπτά, προσθέστε τη ζάχαρη και το αλάτι. Έπειτα από πέντε λεπτά, προσθέστε τα καρυκεύματα και το ξύδι και μαγειρέψτε για άλλα πέντε λεπτά. Αφήστε στην άκρη για να κρυώσει.
Προθερμάνετε το φούρνο στους 190C στον αέρα.
Ανοίξτε το φύλλο σφολιάτας σε ένα στρωμένο ταψί και δημιουργήστε ένα περίγραμμα χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι για να χαράξετε μια γραμμή λίγο πιο μέσα από την άκρη (μην κόψετε τη ζύμη).
Απλώστε τα κρεμμύδια πάνω στη ζύμη και στη συνέχεια τοποθετήστε από πάνω τις ντομάτες και τις ελιές. Χτυπήστε το αυγό και αλείψτε τις άκρες του φύλλου. Μεταφέρετε την τάρτα στο φούρνο και ψήστε για 20 λεπτά μέχρι να φουσκώσει και να πάρει ένα πλούσιο χρυσοκόκκινο χρώμα στις άκρες.
Αν σας αρέσει μπορείτε να τρίψετε από πάνω φέτα και να τα ψήσετε όλα μαζί.
marieclaire.gr
- ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ | 30.04.2025 | 09:29
Συντάξεις: Ποιοι θα πάρουν 250€ και 500€ τον Νοέμβριο - Οι δικαιούχοι με παραδείγματα [πίνακες] - ΛΑΡΙΣΑ | 30.04.2025 | 09:19
Ο Δήμος Αγιάς φώτισε «μπλε» το Δημαρχείο για την Παγκόσμια Ημέρα Ευχής - ΛΑΡΙΣΑ | 30.04.2025 | 09:07
Οκτώ Λαρισαίοι «έφυγαν» από τη ζωή... - ΛΑΡΙΣΑ | 30.04.2025 | 08:59
Λάρισα: Ξεκίνησε με... vespa για να φτάσει στο Άγιο Όρος για να κάνει Ανάσταση - ΤΟΠΙΚΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ | 30.04.2025 | 08:52
Μελαγχολική άνοιξη στο θεσσαλικό κάμπο εκτός αν... - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 30.04.2025 | 08:42
Μ. Χαρακόπουλος σε Υπ. Αγροτικής Ανάπτυξης: Διαμαρτυρίες για τις ζημιές από χαλάζι λόγω απουσίας αντιχαλαζικής προστασίας - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 30.04.2025 | 08:37
Συμφώνησαν ότι διαφωνούν για εναιαίο ΦΟΔΣΑ οι Θεσσαλοί δήμαρχοι-επίθεση Μπέου σε Σακκά (VIDEO) - ΒΟΛΟΣ | 30.04.2025 | 08:33
Σε Βόλο και Πήλιο την Παρασκευή ο Ανδρουλάκης
- ΑΓΡΟΤΙΚΑ | 29.04.2025 | 09:36
Βαμβάκι: Με μπόνους 3 έως 7 λεπτά-κιλό τα προγράμματα ποιότητας των εκκοκκιστηρίων - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 29.04.2025 | 14:02
Τι καιρό θα κάνει την Πρωτομαγιά -Η πρόγνωση Καντερέ, Λαγουβάρδου (βίντεο) - ΛΑΡΙΣΑ | 29.04.2025 | 09:42
Δύο τραυματίες από εκτροπή αυτοκινήτου τα ξημερώματα έξω από τη Λάρισα - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 29.04.2025 | 16:43
Έπεσαν οι υπογραφές για τις 4 συμβάσεις αποκατάστασης οδικών υποδομών στη Θεσσαλία παρουσία Δήμα (ΦΩΤΟ+video) - ΚΑΡΔΙΤΣΑ | 29.04.2025 | 13:56
Περιορισμένης έκτασης οι ζημιές σε καλλιέργειες του Παλαμά - αυτοψία ΕΛΓΑ παρουσία Κ. Τσιάρα (φωτο - βίντεο) - ΒΟΛΟΣ | 29.04.2025 | 21:27
Χειρουργήθηκε στο κεφάλι ο 24χρονος πολυτραυματίας του τροχαίου στον Αλμυρό -Έκκληση για αίμα - ΛΑΡΙΣΑ | 29.04.2025 | 10:05
Θλίψη στη Λάρισα: Κηδεύεται σήμερα ο Νικόλαος Λιάπης – «Έφυγε» σε ηλικία 58 ετών - ΛΑΡΙΣΑ | 29.04.2025 | 12:51
Τιμήθηκαν το Μουσικό Σχολείο Λάρισας και τα Εκπαιδευτήρια «Αθηνά» για τη διάκρισή τους στο πρόγραμμα Euroscola (ΦΩΤΟ-ΒΙΝΤΕΟ)