ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΝΕΑ ΓΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ
Δεχόταν χρόνια bullying για τα κιλά της – Έχασε 40 κιλά και τους άφησε όλους άφωνους
VIRAL
Μετά από χρόνια bullying, η personal trainer Natalia Masterman από την Ουάσινγκτον των ΗΠΑ αποφάσισε να αλλάξει διατροφή και τρόπο ζωής, με αποτέλεσμα να χάσει 40 κιλά. Η αγνώριστη πλέον 28χρονη εντυπωσιάζει το ίντερνετ με τη μεταμόρφωσή της, η οποία έγινε μέσα σε έναν χρόνο, όπως λέει.
«Είχα μια στιγμή που δεν μου άρεσε αυτό που έβλεπα και αποφάσισα να μην επιστρέψω ξανά στις συνήθειες που με έβλαπταν», δήλωσε η ίδια στο Jam Press. Κι ενώ η δίαιτά της ήταν «απολύτως φριχτή», παραδέχτηκε ότι είχε μια μέρα που έτρωγε «κανονικά», μετά κατανάλωνε «χιλιάδες θερμίδες» τη νύχτα.
Πλέον η διατροφή της «ποικίλλει» ανάλογα με τους στόχους της, αν θέλει δηλαδή να αυξήσει τη μυϊκή της μάζα ή να περιορίσει το σωματικό λίπος. «Κάποιες φορές, τρώω μια μπάρα, ένα μπέιγκελ ή ένα μπισκότο αν θέλω γλυκό, όμως τρώω μια μικρή ποσότητα αυτών των τροφών».
Πριν την απώλεια του βάρους της, η Masterman δεν ακολουθούσε κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής, όμως πλέον ασκείται σχεδόν κάθε μέρα. «Λατρεύω που πια δεν με αγχώνει το να φοράω ένα μπικίνι και το να ψωνίζω νέα ρούχα δεν με στρεσάρει πλέον», είπε.
«Δεν υπάρχει η τέλεια εικόνα του σώματος, όμως μπορώ να πω με χαρά ότι αισθάνομαι πολύ καλύτερα με το σώμα μου», σημείωσε, σύμφωνα με τη New York Post.
Η ίδια ανάρτησε βίντεο με τη μεταμόρφωσή της στο TikTok, όπου συγκέντρωσε χιλιάδες views και likes, κάτι που δεν τολμούσε να κάνει πριν. «Αναρτούσε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και λάμβανα σχόλια όπως: Ας σταματήσουμε να κανονικοποιούμε την παχυσαρκία ή αυτό είναι ένα μεγάλο κορίτσι ή πότε θα ξεκινήσει τη νέα χρονιά με μια συνδρομή στο γυμναστήριο. Κάτι που μου κατέστρεφε την ημέρα», τόνισε, για να συμπληρώσει ότι την αποκαλούσαν «χοντρή» και «παχουλή».
Η ίδια ανάρτησε βίντεο με τη μεταμόρφωσή της στο TikTok, όπου συγκέντρωσε χιλιάδες views και likes, κάτι που δεν τολμούσε να κάνει πριν. «Αναρτούσε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και λάμβανα σχόλια όπως: Ας σταματήσουμε να κανονικοποιούμε την παχυσαρκία ή αυτό είναι ένα μεγάλο κορίτσι ή πότε θα ξεκινήσει τη νέα χρονιά με μια συνδρομή στο γυμναστήριο. Κάτι που μου κατέστρεφε την ημέρα», τόνισε, για να συμπληρώσει ότι την αποκαλούσαν «χοντρή» και «παχουλή».
Η Masterman αντιμετώπιζε δυσκολίες με το βάρος της από την ηλικία των 8 ετών, όπως λέει, και χρειάστηκαν τελικά δύο δεκαετίες για να μπορέσει να βρει το κίνητρο και να κάνει την αλλαγή που ήθελε στη ζωή της.
- ΒΟΛΟΣ | 07.05.2024 | 19:37
Ξανασφύριξε ο «Μουτζούρης» μετά τις καταστροφές από τον Daniel (video) - ΛΑΡΙΣΑ | 07.05.2024 | 19:33
Θλίψη στη Λάρισα: Έφυγε από τη ζωή στα 62 του ο Ηλεκτρολόγος Μηχανικός Ευάγγελος Κυρατζούλης - ΔΙΕΘΝΗ | 07.05.2024 | 19:26
Συνελήφθησαν Ουκρανοί αξιωματούχοι με την κατηγορία ότι σχεδίαζαν να δολοφονήσουν τον Ζελένσκι - ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ | 07.05.2024 | 19:21
Διπλό μπλόκο της εφορίας στα ακίνητα - ΕΛΛΑΔΑ | 07.05.2024 | 19:14
Ενισχύονται οι φόβοι για πύρινο εφιάλτη το καλοκαίρι – Συναγερμός από τα μετεωρολογικά στοιχεία - ΛΑΡΙΣΑ | 07.05.2024 | 19:08
Θρησκευτικές εκδηλώσεις σε εκκλησίες του Δήμου Κιλελέρ - ΛΑΡΙΣΑ | 07.05.2024 | 19:06
Στο πλευρό των εργαστηριακών γιατρών για το clawback ο Ιατρικός Σύλλογος Λάρισας - ΔΙΕΘΝΗ | 07.05.2024 | 16:20
Φρίκη στο Τέξας: Μητέρα έβαλε τον 3χρονο γιο της να πει αντίο στον πατέρα του, τον σκότωσε και αυτοκτόνησε
- ΛΑΡΙΣΑ | 06.05.2024 | 00:27
Θλιψη στον Αμπελώνα: «Έφυγε» από τη ζωή 63χρονος εκπαιδευτικός - ΒΟΛΟΣ | 06.05.2024 | 09:31
Νεκρός στο τιμόνι από ανακοπή μπροστά στη γυναίκα του - Τραγωδία στον Βόλο μετά το πασχαλινό τραπέζι - ΛΑΡΙΣΑ | 07.05.2024 | 09:27
Λάρισα: Άντρας σε κατάσταση αμόκ μαχαίρωσε αδερφό, φίλο και ένα μωρό 10 μηνών - ΛΑΡΙΣΑ | 06.05.2024 | 11:43
Καβάλα παν στην εκκλησιά, καβάλα προσκυνάνε...αναβίωσε το έθιμο στους Γόννους ανήμερα του Αη Γιώργη (ΦΩΤΟ) - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 07.05.2024 | 10:07
Προβληματισμός στον κάμπο για χαμηλές τιμές στο βαμβάκι και διαλυμένα αρδευτικά δίκτυα - ΤΟΠΙΚΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ | 06.05.2024 | 11:04
H απάντηση Κουρετα για το κλείσιμο της Βαρβαρεσος και το μέλλον της νηματουργίας στη Θεσσαλία - ΛΑΡΙΣΑ | 06.05.2024 | 09:22
Γονατιστός ο Στέλιος Τσικριτσής έκανε πρόταση γάμου στην εκλεκτή της καρδιάς του ανήμερα του Πάσχα - ΚΟΙΝΩΝΙΑ | 06.05.2024 | 10:10
Πέντε Λαρισαίοι έφυγαν από τη ζωή