ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΝΕΑ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ
Blue Monday: Η σημερινή Δευτέρα είναι η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου
Οσο κι αν φαίνεται απίστευτο, έχει αποδειχθεί... μαθηματικά
Αν σήμερα αισθάνεστε λίγο πεσμένοι και περισσότερο απαισιόδοξοι από ότι συνήθως, τουλάχιστον για αυτό το 24ωρο υπάρχει επιστημονική εξήγηση: Είναι η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου.
Το φαινόμενο του Blue Monday τείνει πλέον να γίνει αποδεκτό από όλους και να εξελιχθεί σε ένα... ετήσιο event απενοχοποιημένης κατάθλιψης. Γιατί όμως αυτή η στενόχωρη Δευτέρα είναι χειρότερη από κάθε άλλη... Τσαγκαροδευτέρα;
Οσο κι αν φαίνεται απίστευτο, έχει αποδειχθεί... μαθηματικά: Η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου είναι η μέρα που οι κάτοικοι του δυτικού κόσμου νιώθουν πιο μελαγχολικοί και θλιμμένοι.
Ποιοί είναι λοιπόν οι παράγοντες που ορίζουν τη σημερινή Δευτέρα ως την πιο καταθλιπτική όλου του χρόνου; Ο κρύος και μουντός καιρός του Ιανουαρίου, τα χρέη που έχουν συσσωρευτεί από τα Χριστούγεννα, η συνειδητοποίηση ότι το πάρτι των γιορτών τελείωσε οριστικά και γίνεται όλο και πιο μακρινό παρελθόν, αλλά και η συνειδητοποίηση ότι μάλλον δεν θα υλοποιήσουμε καμία από τις αποφάσεις που λάβαμε για το νέο έτος. Κοινώς... μηδενικό κίνητρο για μία χαμογελαστή και ευχάριστη ημέρα.
Η πρώτη Blue Monday της... ιστορίας, ήταν στις 24 Ιανουαρίου 2005. Αυτό τουλάχιστον ήταν το αποτέλεσμα της εξίσωσης που σκαρφίστηκε ο ψυχολόγος Dr Cliff Arnall και η οποία έκτοτε ακολουθείται με ημερολογιακή ευλάβεια για να προσδιορίσουμε τη χειρότερη μέρα του χρόνου.
Βεβαίως, οι επιστήμονες έχουν τις επιφυλάξεις τους για την εγκυρότητα της μεθόδου αυτής. Και τονίζουν ότι είναι φυσικό και επόμενο αυτές τις ημέρες να αισθανόμαστε πιο πεσμένοι γενικότερα τον Ιανουάριο. Όντως ο καιρός είναι πιο γκρίζος και χειμωνιάτικος, έχουμε όλοι φάει και πιει παραπάνω από ότι συνήθως και είμαστε επιβαρυμένοι με επιπλέον κιλά, όπως επίσης με πρόσθετα χρέη και υποχρεώσεις μετά τις γιορτές, ενώ σιγά σιγά ξεθωριάζουν οι χαρούμενες αναμνήσεις των γιορτών και επιστρέφουμε στην πεζή πραγματικότητα.
Μιλούν επίσης για μία ανόητη υπεραπλούστευση, τονίζοντας ότι όσοι δίνουν μάχη με την πραγματική κατάθλιψη, γνωρίζουν ότι αυτή δεν ακολουθεί ημερολόγια και οφείλεται σε πολύ βαθύτερους και ουσιαστικούς παράγοντες.
Όσο για όσους νομίζουν ότι όντως πάσχουν από κατάθλιψη στη σημερινή Blue Monday οι πραγματικοί ειδικοί συστήνουν πολύ απλές και καθημερινές λύσεις για το ξεπεράσουν. Κάντε μια βόλτα, δείτε αγαπημένα πρόσωπα, αφιερώστε λίγο παραπάνω χρόνο στον εαυτό σας... γιατί τελικά η σημερινή Δευτέρα, είναι μια απλή Δευτέρα όπως και οι υπόλοιπες τους χρόνου.
Πηγή news247.gr
- ΔΙΕΘΝΗ | 02.05.2024 | 10:13
Απίστευτη ιστορία: Ζούσε στο αυτοκίνητο για να δουλεύει περισσότερο και τον απέλυσαν - ΒΟΛΟΣ | 02.05.2024 | 10:07
Αντιδρούν οι κρεοπώλες Βόλου για τις δηλώσεις του προέδρου των κτηνοτρόφων – Μήνυση σε βάρος του - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 02.05.2024 | 10:06
Ο Κουρέτας παρουσίασε σε ειδική εκδήλωση το σχέδιο της Περιφέρειας για τη Γεωργική και Κτηνοτροφική ανασυγκρότηση - ΛΑΡΙΣΑ | 02.05.2024 | 09:57
Ικανοποίηση Δ. Κουρέτα από την συμμετοχή των επιχειρήσεων στην κατάρτιση του ΠΕΠ Θεσσαλίας - ΛΑΡΙΣΑ | 02.05.2024 | 09:50
Επτά Λαρισαίοι έφυγαν από την ζωή - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 02.05.2024 | 09:46
Βουτιά θανάτου για 65χρονο στη Λάρισα - ΛΑΡΙΣΑ | 02.05.2024 | 09:42
Δήμος Ελασσόνας: Η γιορτή φέτας στην ημερίδα για την άυλη πολιτιστική κληρονομιά της Θεσσαλίας - ΒΟΛΟΣ | 02.05.2024 | 09:38
Τον Ιούλιο ξεκινά η ακτοπλοϊκή σύνδεση των Β. Σποράδων με τη Θεσσαλονίκη
- ΑΓΡΟΤΙΚΑ | 01.05.2024 | 12:28
Οι πληρωμές έγιναν αλλά χρήματα λείπουν από τους λογαριασμούς, αγανάκτηση για τα eco-schemes - ΚΑΡΔΙΤΣΑ | 01.05.2024 | 18:54
Καταγγελία: Χωρίς επαρκή σήμανση η Εθνική οδός από τη Λαμία στην Καρδίτσα - ΕΛΛΑΔΑ | 01.05.2024 | 11:47
Ηράκλειο-Τραγωδία στην πλατεία Κορνάρου: Έχασε το παιδί της και έπαθε ανακοπή - ΛΑΡΙΣΑ | 01.05.2024 | 11:24
Απεργιακή συγκέντρωση της ΑΔΕΔΥ στην πλατεία νομαρχίας στη Λάρισα (ΦΩΤΟ+video) - ΒΟΛΟΣ | 01.05.2024 | 12:15
Τιμήθηκε με απεργιακή συγκέντρωση στον Βόλο η Εργατική πρωτομαγιά παρά τη βροχή(ΦΩΤΟ) - ΛΑΡΙΣΑ | 01.05.2024 | 12:01
Εργατική πρωτομαγιά: Μαζική απεργιακή συγκέντρωση στη Λάρισα (ΦΩΤΟ+video) - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 02.05.2024 | 09:46
Βουτιά θανάτου για 65χρονο στη Λάρισα - ΕΛΛΑΔΑ | 01.05.2024 | 18:50
Κρήτη: Πέθανε η 44χρονη που έπαθε ανακοπή στο κέντρο του Ηρακλείου μπροστά στο παιδί της