ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΝΕΑ ΓΙΑ ΛΑΡΙΣΑ
Ανοιχτά μαθήματα Αerial flow στο Μύλο του Παππά
Για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα.
Ανοιχτά μαθήματα aerial flow για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα, θα πραγματοποιηθούν με τη γυμνάστρια Σταυρούλα Γκανάτσα, από την Τρίτη 28 Φεβρουαρίου έως το Σάββατο 11 Μαρτίου στο Μύλο του Παππά (κεντρικό κτίριο 3ος όροφος).
Στόχος των μαθημάτων είναι η γνωριμία με την aerial.
Με ένα μαλακό κομμάτι υφάσματος μπορούμε να παίξουμε ,να γυμναστούμε, να φέρουμε τα πάνω κάτω!
Το Aerial Flow είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα εκγύμνασης.
Το μάθημα γίνεται ένα παιχνίδι που προσφέρει ευεξία και καλή διάθεση σε κάθε ασκούμενο. Βοηθάει να ανακαλύψουμε νέες πτυχές της προσωπικότητας μας και να ξεπεράσουμε τους φόβους μας, χρησιμοποιώντας ως εργαλείο μια αιώρα που γυρίζει τον κόσμο μας ανάποδα!
Η πρακτική του Aerial Flow περιλαμβάνει ασκήσεις προθέρμανσης, αιωρήσεις, εναέριες στάσεις, ασκήσεις ισορροπίας, ακροβατικά παιχνίδια, ασκήσεις ευλυγισίας, ασκήσεις αναπνοής, ασκήσεις αποθεραπείας, ολοκληρώνεται δε πάντα με μία βαθιά εναέρια χαλάρωση.
Ώρες ανοιχτών μαθημάτων:
Δευτέρα στις 10.00 Ενδυνάμωση Ενήλικες – στις 11.00 Αerial Ενήλικες και στις 18.00 Αerial Ενήλικες – Έφηβοι.
Τρίτη στις 15.30 Αerial Ενήλικες – Έφηβοι.
Τετάρτη στις 10.00 Ενδυνάμωση Ενήλικες και στις 11.00 Pre-Aerial (ηλικίες άνω των 50 ετών).
Πέμπτη στις 15.30 Αerial Ενήλικες – Έφηβοι.
- ΛΑΡΙΣΑ | 25.04.2024 | 21:51
Λάρισα: Συγγενείς θυμάτων βρέθηκαν στα εγκαίνια της έκθεσης για το δυστύχημα των Τεμπών (ΦΩΤΟ) - ΛΑΡΙΣΑ | 25.04.2024 | 21:36
Εγκαινιάστηκε η Έκθεση της Ένωσης Φωτορεπόρτερ Ελλάδας για την σιδηροδρομική τραγωδία στα Τέμπη (ΦΩΤΟ) - ΑΘΛΗΤΙΚΑ | 25.04.2024 | 18:23
Ο Βόλος καταγγέλει Καρυπίδη για επικοινωνία με ποδοσφαιριστή του - ΕΛΛΑΔΑ | 25.04.2024 | 16:11
Ελεύθερος ο Κωνσταντίνος Φλώρος για το επεισόδιο στη Βουλή - ΕΛΛΑΔΑ | 25.04.2024 | 13:48
Στα δικαστήρια ο Κωνσταντίνος Φλώρος για να απολογηθεί για το επεισόδιο στη Βουλή - ΕΛΛΑΔΑ | 25.04.2024 | 13:32
ΕΔΕ για τις συνθήκες νοσηλείας του πατέρα του Γιάννη Καλλιάνου - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 25.04.2024 | 13:02
Κουρέτας: «Το μοντέλο των Ολλανδών μετατρέπει τον μικρό παραγωγό σε υπάλληλο των μεγάλων εταιρειών τροφίμων» - ΒΟΛΟΣ | 25.04.2024 | 12:59
Εθελοντική αιμοδοσία για τη Θαλασσαιμία στο Πολυκλαδικό στη Νέα Ιωνία
- ΑΓΡΟΤΙΚΑ | 25.04.2024 | 11:27
Τμηματικά η πληρωμή συνδεδεμένων, αγωνίες ως την Μεγάλη Πέμπτη-ξεκινούν από Παρασκευή απόγευμα - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 25.04.2024 | 13:02
Κουρέτας: «Το μοντέλο των Ολλανδών μετατρέπει τον μικρό παραγωγό σε υπάλληλο των μεγάλων εταιρειών τροφίμων» - ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ | 25.04.2024 | 09:38
Αλέξης Κούγιας για Εύη Βατίδου: «Έδωσε το 25% σε πέντε δικηγόρους για να πάρουν την περιουσία των παιδιών μας» - ΛΑΡΙΣΑ | 25.04.2024 | 09:54
Φωτιά σε σπίτι στη Λάρισα- στο νοσοκομείο μια γυναίκα - ΛΑΡΙΣΑ | 25.04.2024 | 21:51
Λάρισα: Συγγενείς θυμάτων βρέθηκαν στα εγκαίνια της έκθεσης για το δυστύχημα των Τεμπών (ΦΩΤΟ) - ΛΑΡΙΣΑ | 25.04.2024 | 09:49
«Έφυγαν» από τη ζωή τρεις Λαρισαίοι - ΑΘΛΗΤΙΚΑ | 25.04.2024 | 18:23
Ο Βόλος καταγγέλει Καρυπίδη για επικοινωνία με ποδοσφαιριστή του - ΛΑΡΙΣΑ | 25.04.2024 | 12:36
«Μου έβρισε ό,τι πιο ιερό έχω» - «Λέει ψέματα»: Τι λένε Φλώρος και Γραμμένος για το μεταξύ τους επεισόδιο