Το ένα πράγμα που πρέπει να κάνεις κάθε βράδυ για να κρατήσεις τις αλλεργίες μακριά

Ο ήλιος λάμπει, η θερμοκρασία ανεβαίνει, τα λουλούδια ανθίζουν και είναι η εποχή-προάγγελος του καλοκαιριού.

Φοράμε ελαφριά και δροσερά ρούχα. Χρώματα και αρώματα έρχονται από παντού.

Δυστυχώς, όμως, δεν έρχονται μόνο αυτά. Μαζί με τα λουλούδια και τα ζωηρά πετούμενα, έρχονται και οι αλλεργίες.

Καταρροή, υγρά και κόκκινα μάτια και πολύ φτέρνισμα είναι μερικά από τα ενοχλητικά συμπτώματα των εποχιακών αλλεργιών.

Η γύρη μας επηρεάζει και απευθυνόμαστε στο κοντινότερο φαρμακείο για αντισταμινικά.

Μπορείς να κάνεις όμως πολύ περισσότερα ώστε να περιορίσεις στο minimum αυτή την δυσάρεστη κατάσταση που αντιμετωπίζεις κάθε άνοιξη.

Υπάρχει τρόπος να περιορίσεις την επαφή σου με την γύρη στην καθημερινότητά σου.

Ψάχνοντας στο Διαδίκτυο, διαβάσαμε στο Purewow τι πρέπει να κάνουμε κάθε βράδυ πριν πέσουμε για ύπνο ώστε να κρατήσουμε τις αλλεργίες μακριά.

Αυτό που έχουμε να κάνουμε είναι να κάνουμε ένα μπάνιο πριν πάμε στο κρεβάτι μας το βράδυ.

Και υπάρχει πολύ καλός λόγο γι’ αυτό.

Όλη η γύρη που κυκλοφορεί έξω συγκεντρώνεται στο δέρμα και τα μαλλιά μας. Που σημαίνει, ότι αν πάμε για ύπνο έτσι, μεταφέρουμε την γύρη στα σεντόνια και το μαξιλάρι μας.

Ένα γρήγορο ντουζ πριν πέσουμε στο κρεβάτι, θα απομακρύνει τα αλλεργιογόνα.

Επίσης, καλό θα ήταν να αλλάξουμε ρούχα καθώς η γύρη τείνει να κολλάει σε αυτά. Τέλος, βγάλε τα παπούτσια σου στην είσοδο του σπιτιού και κράτα τα παράθυρα κλειστά μέχρι να περάσουν οι αλλεργίες σου.

Πηγή bovary.gr