ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΝΕΑ ΓΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ
Το φαγητό της τεμπελιάς: Εύκολο καλοκαιρινό γεύμα μέσα σε μισή ώρα
FOOD STORIES

Αλμυρή τάρτα με τομάτα και ελιές.
Αναρωτιέστε τι να μαγειρέψετε για τα ζεστά καλοκαιρινά μεσημέρια; Αυτή η εύκολη τάρτα είναι ό,τι χρειάζεστε αυτές τις ημέρες. Το απόλυτο καλοκαιρινό φαγητό, το οποίο μπορείτε να συνοδεύσετε με φέτα ή γραβιέρα και τραγανιστό ψωμί.
Τι θα χρειαστείτε
- 1 κουταλιά της σούπας λάδι
- 3 κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε μισοφέγγαρα
- 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη άχνη
- 1 κουταλιά της σούπας mix από καρυκεύματα
- 2 κουταλάκια του γλυκού βαλσάμικο ξύδι
- 500 γρ. ντοματίνια
- 150 γρ. μαύρες ελιές χωρίς κουκούτσι
- 1 αυγό (αν δεν σας αρέσει το αυγό μπορείτε να το αντικαταστήσετε με λίγο γάλα βρώμης)
- Μια χούφτα ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό
- Ξύσμα από 1 λεμόνι
- 1 Πρέζα αλάτι
- 1 φύλλο σφολιάτας
Πώς θα τη φτιάξετε
Ζεστάνετε το λάδι σε ένα τηγάνι και τσιγαρίστε τα κρεμμύδια σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συχνά για να μαλακώσουν αλλά να μην κολλήσουν. Έπειτα από πέντε λεπτά, προσθέστε τη ζάχαρη και το αλάτι. Έπειτα από πέντε λεπτά, προσθέστε τα καρυκεύματα και το ξύδι και μαγειρέψτε για άλλα πέντε λεπτά. Αφήστε στην άκρη για να κρυώσει.
Προθερμάνετε το φούρνο στους 190C στον αέρα.
Ανοίξτε το φύλλο σφολιάτας σε ένα στρωμένο ταψί και δημιουργήστε ένα περίγραμμα χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι για να χαράξετε μια γραμμή λίγο πιο μέσα από την άκρη (μην κόψετε τη ζύμη).
Απλώστε τα κρεμμύδια πάνω στη ζύμη και στη συνέχεια τοποθετήστε από πάνω τις ντομάτες και τις ελιές. Χτυπήστε το αυγό και αλείψτε τις άκρες του φύλλου. Μεταφέρετε την τάρτα στο φούρνο και ψήστε για 20 λεπτά μέχρι να φουσκώσει και να πάρει ένα πλούσιο χρυσοκόκκινο χρώμα στις άκρες.
Αν σας αρέσει μπορείτε να τρίψετε από πάνω φέτα και να τα ψήσετε όλα μαζί.
marieclaire.gr
- ΛΑΡΙΣΑ | 22.12.2025 | 17:03
Μπλόκα αγροτών: Άνοιξαν οι σήραγγες των Τεμπών - ΛΑΡΙΣΑ | 22.12.2025 | 16:34
«Έκοψαν την Ελλάδα στα δύο»οι αγρότες που απέκλεισαν το μεσημέρι τις σήραγγες των Τεμπών (ΦΩΤΟ+video) - ΛΑΡΙΣΑ | 22.12.2025 | 16:27
Σήραγγες Τεμπών: Έφτασαν δεκάδες ταξί της Μαγνησίας εκφράζοντας συμπαράσταση στους αγρότες (ΒΙΝΤΕΟ) - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 22.12.2025 | 14:11
Έκλεισαν τις σήραγγες των Τεμπών μόνο για φορτηγά οι αγρότες και η αστυνομία και για ΙΧ– (ΦΩΤΟ +video) - ΑΓΡΟΤΙΚΑ | 22.12.2025 | 13:56
Κ.Τσιάρας: Ο διάλογος είναι πράξη ευθύνης – Η ανακατανομή των διαθέσιμων πόρων μπορεί να γίνει σε συνεννόηση με τους αγρότες - ΒΟΛΟΣ | 22.12.2025 | 13:41
Η Περιφέρεια Θεσσαλίας χρηματοδοτεί πρόγραμμα διαχείρισης των υπόγειων υδάτων στον Αλμυρό - ΚΑΡΔΙΤΣΑ | 22.12.2025 | 13:27
Παράταση ενός έτους στις μελέτες για το τμήμα της Καρδίτσας στον παραμεγδόβιο - ΛΑΡΙΣΑ | 22.12.2025 | 12:22
Καθ- οδόν οι αγρότες με δεκάδες τρακτέρ για να κλείσουν τη σήραγγα των Τεμπών, για τα φορτηγά (ΦΩΤΟ+video)
- ΛΑΡΙΣΑ | 21.12.2025 | 08:47
Τέσσερις Λαρισαίοι έφυγαν από τη ζωή - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 21.12.2025 | 12:18
Βγήκε η εντολή πληρωμής για αποζημιώσεις στο φυτικό κεφάλαιο λόγω Daniel-Τρίτη η πληρωμή; - ΑΘΛΗΤΙΚΑ | 21.12.2025 | 13:45
Αποθεώθηκε στα μπλόκο των αγροτών η Αναγέννηση - ΛΑΡΙΣΑ | 21.12.2025 | 14:05
Απόλυτη επιτυχία το φιλανθρωπικό γκαλά των Daughters of Penelope Aglaoniki Family AHEPA Larissas (ΦΩΤΟ+video) - ΑΓΡΟΤΙΚΑ | 21.12.2025 | 17:57
Κώστας Ανεστίδης, ποιος είναι ο αγροτοσυνδικαλιστής των Μαλγάρων που ελέγχεται για παράνομες επιδοτήσεις 122.000 ευρώ - ΛΑΡΙΣΑ | 21.12.2025 | 09:01
Αιθαλομίχλη και λαδίλα μετατρέπουν τη Λάρισα σε θάλαμο αερίων τα βράδια - ΛΑΡΙΣΑ | 21.12.2025 | 12:43
Κλείνει Τέμπη αύριο το μπλόκο Νίκαιας- Μαρούδας: O αγώνας μας ακύρωσε τον κοινωνικό αυτοματισμό (ΦΩΤΟ+video) - ΛΑΡΙΣΑ | 22.12.2025 | 08:58
Τέσσερις Λαρισαίοι «έφυγαν» από τη ζωή











































Facebook
Twitter
Youtube
RSS Feed