ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΝΕΑ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ
Κατακράτηση υγρών! Οι ύπουλες τροφές που ευθύνονται γι’ αυτό
Μπορεί να φαίνονται διαίτης αλλά δεν είναι
Δεν τρώτε πολύ όμως δεν μπορείτε να αδυνατίσετε; Μήπως δεν φταίει η ποσότητα που καταναλώνετε αλλά το τι τρώτε;
Είναι κάποιες τροφές που προκαλούν κατακράτηση υγρών.
Το αλάτι
Μπορεί να νοστιμεύει τα πιάτα σας, μην το «τσιμπάτε» ωστόσο παραπάνω στα φαγητά γιατί προκαλεί κατακράτηση υγρών. Ακόμα και μία ντομάτα να καταναλώσετε, αν βάλετε πάνω έναν «τόνο» αλάτι, θα δυσκολευτείτε να αδυνατίσετε.
Επεξεργασμένες τροφές
Μπορεί οι κατεψυγμένες σούπες ή τα κατεψυγμένα λαχανικά να μοιάζουν υγιεινά, όμως δεν είναι. Περιέχουν πολλά συντηρητικά και προκαλούν κατακράτηση υγρών.
Τυρί και κρέας
Αποφύγετε τα αλλαντικά, τα επεξεργασμένα κρέατα αλλά και τα κονσερβοποιημένα ψάρια όπως είναι ο τόνος και ο σολομός.
Επίσης πολλά τυριά περιέχουν μεγάλες ποσότητες νάτριου οπότε, προσοχή.
Πηγή star.gr
- ΛΑΡΙΣΑ | 20.04.2024 | 13:13
Δράση για παιδιά στην πλατεία Ταχυδρομείου ενόψει της αυριανής υποδοχής της Ολυμπιακής φλόγας (ΦΩΤΟ) - ΛΑΡΙΣΑ | 20.04.2024 | 12:11
Τα αγροδιατροφικά προϊόντα η άυλη πολιτιστική μας κληρονομία - ενημερωτικός κύκλος εκδηλώσεων στη Λάρισα (ΦΩΤΟ) - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 20.04.2024 | 11:59
Ισχυρές κατά τόπους βροχές και καταιγίδες σωτήριες για τα σιτηρά – Πάνω από 100 χιλιοστά βροχής σε Θεσσαλία και Σποράδες - ΚΟΙΝΩΝΙΑ | 20.04.2024 | 11:46
Λαρισαίοι που έφυγαν από τη ζωή - ΑΓΡΟΤΙΚΑ | 20.04.2024 | 11:44
Λειψυδρία – Αρδευτικό: Κίνδυνος για τις καλλιέργειες όλης της χώρας - ΛΑΡΙΣΑ | 20.04.2024 | 11:39
«Σύσκεψη για την αντιμετώπιση του προβλήματος των κουνουπιών στο Δήμο Κιλελέρ» - ΚΑΡΔΙΤΣΑ | 20.04.2024 | 11:35
«Ανοιξιάτικο» χιόνι στα ορεινά της Καρδίτσας - ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ | 20.04.2024 | 11:03
Ξεχάστε τον μεγιστάνα που θέλει να μείνει για πάντα νέος -Ο νέος «βασιλιάς» της αντιγήρανσης είναι 61, μοιάζει 38
- ΒΟΛΟΣ | 19.04.2024 | 10:04
Θλίψη στον Βόλο: «Εσβησε» ο γκουρού του mountain bike σε ηλικία 44 ετών - ΒΟΛΟΣ | 19.04.2024 | 22:23
Ισχυρή βροχή και χαλαζόπτωση στο νότιο Πήλιο - Πώς θα κινηθεί η κακοκαιρία τις επόμενες ώρες - ΛΑΡΙΣΑ | 19.04.2024 | 09:28
Τέμπη: Εντοπίστηκαν υπολείμματα οστών στο οικόπεδο των ερευνών – Εξετάζεται αν ανήκουν σε ζώα ή σε άνθρωπο - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 19.04.2024 | 22:14
Η κακοκαιρία χτυπάει τη Θεσσαλία -Σε εφαρμογή το σχέδιο θωράκισης του Στρατηγού Λεοντάρη - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 19.04.2024 | 18:37
Θεσσαλία: Προετοιμάζονται για την κακοκαιρία οι κάτοικοι - Ανησυχία για την επιβαρυμένη περιοχή - ΛΑΡΙΣΑ | 19.04.2024 | 21:40
Ινστιτούτο Εναλλακτικών Πολιτικών ΕΝΑ: Έχει χαθεί πολύτιμος χρόνος για την ανασυγκρότηση της Θεσσαλίας (ΦΩΤΟ) - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 19.04.2024 | 09:41
Κακοκαιρία: Συναγερμός, θα πέσει νερό που πέφτει σε 3 μήνες – «Προσοχή στη Θεσσαλία» - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 20.04.2024 | 09:36
Καιρός: Πλημμύρες και διακοπές ρεύματος σε Καρδίτσα και Μαγνησία - Που χιόνισε